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二つの主要なトリガーは、ボストンの秋に遊んでいます。秋の間に、男性ブタクサ植物はアレルギー反応を誘発する、空気中に花粉を放出する。増加した湿気と腐敗葉や植物の生命は、同様にカビ胞子の成長を促す。
花粉やカビ胞子は人体と相互作用すると、アレルギー患者の免疫システムは、によると、 "誤って、外国の侵略と解放抗体---正常に識別し、細菌、ウイルスやその他の病気の原因となる生物の後に行く物質としてそれらを見ている" WebMDは。
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アレルギーが頻繁に喘鳴、sniffling、鼻づまりとして提示し、かゆみや涙目の症状。彼らは、発熱や嘔吐を起こすことは決してありませんという点で、寒いとは異なります。しかし、発疹やじんましんは、皮膚に現れることがあります。アレルギー症状がある限りアレルゲンが存在しているように続くので、苦しんでいる人は、治療せずに不快感の全体の秋に直面するかもしれない。
症状はつかの間の(唯一の1つの部屋や、特定の活動中)または数週間のために一定である場合、それらはアレルギー買取の可能性が最も高い徴候である治療
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特にボストンの秋のシーズンとのトラブルには、それほど時間はアレルゲンがトラップになることができます屋内で、費やされています。花粉やカビのような屋外の要因は、アレルギー患者の両方屋外を攻撃し、自宅ですることができます。若干のライフスタイルの変化は、救済を得るためであってもよい。
鼻スプレー、抗ヒスタミン薬、充血除去剤やアレルギーショットは身体の反応を制御し、あなたの症状を抑制するために役立ちますが、露出を制御することが最初のステップであることがあります。買取屋内予防
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この家庭内過剰花粉やカビを防ぐために、すべてのウィンドウを閉じて、窓枠を清潔に保つ。 WebMDのの専門家は、空気から花粉、カビ、ほこりや他のアレルゲンを除去するために高効率微粒子エアフィルターで空気を濾過することをお勧めします。漂白剤含有剤で、キッチンとバスルームのように、40%以下に家庭内の湿度レベルを維持することにより、家庭のすべての湿った領域を清掃によって金型の生産を減らす。
カビの胞子、ホコリや花粉が蓄積する可能性があるため、常に、ヒート·システムを実行する前に加熱フィルターを清掃してください。自宅外買取屋外予防
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、それがボストンの秋は非常に雨や湿っことができ、特に以来、大幅な変更を加えることがより困難かもしれない。ヤードとその周辺地域では、カビや花粉への暴露を減らすための措置を取る。湿った葉や庭ごみの山を取り除き、これらはカビの繁殖地であるため、近くの堆肥を保管しない。屋外での作業中に吸入アレルゲンを避け、髪や肌からすべてのアレルゲンを除去するためにシャワーをフォローアップするためのマスクを着用してください。
花粉やカビ胞子が全体に広がることがないように家に入るときは、必ず靴やジャケットを削除します。
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食品ピラミッドは毎日食べられるべきである食品群のそれぞれのサービング数の点で、これらのガイドラインを示しています。全粒パン
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