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のアボカドは、オレイン酸、健康一価不飽和脂肪が豊富です。アメリカ心臓協会によると、アボカドに含まれる一価不飽和脂肪はあなたの健康のために不可欠であり、彼らは下コレステロール値を助ける。それは制御血圧を助けるのでカリウムは、あなたの心のための重要なアボカドの別の栄養素です。
アボカドはまた葉酸、またはすべてのあなたの心のために優れている葉酸、ビタミンEやグルタチオンでパックされています。あなたは冠状動脈性心臓病、高血圧や脳卒中を得ることのあなたのチャンスを減らしたいのであれば、あなたの食事療法でアボカドが含まれています。買取アボカドと乳がん
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アボカドにおけるオレイン酸の割合が高いことも防止し、細胞を引き起こす乳癌を減らすことができます。
7月29日で、2010年問題 "Huffington Postのは、"代替医療の専門家ナリニChilkovはアボカドで見つかったビタミンEが乳がんを得ることのあなたのチャンスを減らすことが証明されていることを述べた。乳がんは唯一のがんアボカドは戦う力を持っていません。カリフォルニア大学は、ロサンゼルスアボカドで見つかった栄養素も、前立腺癌細胞の停止成長を助けると言います。買取アボカドと皮膚の健康
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のアボカドは、広くスキンケア美容製品に使用されます。アボカドは自然に健康的な脂肪が含まれているので、彼らはあなたの肌のための効果的な保湿剤を加えることができます。
あなたは果物を食べたり、顔のクリームとしてそれを使用しているかどうか、果実は太陽からあなたを守ることができ、あなたの肌は柔らかく、美しく感じさせる。アボカドを使って自宅でフェイスマスクを作ってみてください。マッシュ半分アボカドとあなたの顔にそれを適用。また、あなたのアボカドマッシュに少し牛乳を混在させることができます。 10分後にぬるま湯で顔をすすぐ。
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消化性潰瘍は、胃や十二指腸、小腸の最初の数インチのライニングは酸によって侵食されている場合に発生します。
彼らはかつて先進国の惨劇と考えられていた。治療は、しばしば、失敗した再発は、胃と小腸の影響を受ける部分は、合併症や死亡を防止する必要があ
ビタミンB12はまた、メリーランド大学医療センターによると、コバラミンとして知られています。
ビタミンB12は、神経系の健康維持に役立ちますし、RNAとDNAの生産に役立ちます。デイリーバリューのログイン推奨ランド大学医療センターでは、ビタミ
指と足の爪は、ケラチンの層で構成されています。
爪の周りの皮膚の油や天然の水分が一緒にこれらの層を保持します。多くの要因は、それらを乾燥し、剥離にそれらを可能にする、爪に保湿剤の分布を中断することができる。このような石鹸や洗浄液などの一般的な
腸内ガスを促進する食品は平均的な個人が国立消化器疾患情報クリアリングハウスによると、一日あたり10回以上を毎日ガスの4パイントまで生成し、ガスを渡すことができます。
空気あなた飲み込むと、それがダウンして食べ物を分解するように腸内細菌によって