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子供のための健康＆スウィートスナックは、砂糖やお菓子を切望するが、処理された、甘いお菓子への多くの健康的で栄養価の高い選択肢があります。
両親は常に低い栄養価が自分の子供の空のカロリーのスナックを与えないようにしてください。成長している子供たちは、タンパク質、繊維、カルシウム、ビタミンを必要とする。あなたの子供の健康な甘いお菓子を供給すると、生活のために良い食習慣を植え付けることができます。冷凍果実は種なしブドウ、ブルーベリーやマンゴーのような検索検索

フリーズフルーツは一口サイズ冷凍御馳走を作成することができます。 slushierのバージョンについては、それらが柔​​らかくする数分間外に座ってみましょう。これらの果物は、ビタミンや抗酸化物質が高い。冷凍バナナの御馳走は、スティック上の全部または半分バナナで始まる。
ヨーグルト、ピーナッツバターやヘーゼルナッツの広がりの中に浸した後、ナッツ、グラノーラやドライフルーツでそれらをロールバックします。パーチメント紙の上に置き、またはラップと凍結で個別にそれらをラップします。買取ヨーグルトパフェ
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ヨーグルトパフェ、カルシウム、繊維と、ビタミンが高い。パフェグラスを埋めるか、ヨーグルト、果物やベリーとグラノーラの子供の好みの味の層のガラスを飲む茎。それはサンデーのように見えるように上にホイップクリームを少量のを入れて。ヨーグルトパフェはまた、栄養価の高い朝食として役立つことができるスナックです。
買取フルーツ＆ディップ
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はいくつかの果物や串いくつかの果物のカバブをスライスし、子供のそれに行くために健康的なディップを提供しています。いくつかのディップのオプションはフルーツジャムとクリームチーズ、バニラヨーグルト、ピーナッツバター、蜂蜜小雨ギリシャヨーグルト、リンゴバターとヘーゼルナッツの広がりである。彼らはすべての子供の食事に繊維、タンパク質、カルシウム、ビタミンを追加します。買取のフルーツスムージー検索検索

フルーツ、ジュース、ヨーグルト、さらには野菜がこのクールな、さわやかなおやつを作るブレンドすることができる。
豆乳やジュースのような液体を1〜2カップ、冷凍果実2〜3杯、、少し氷を混ぜる。野菜や他の健康成分がスムージーで非表示にすることができます、そしてあなたの子供にもわかりません。少しニンジン、セロリ、亜麻種子油、または小麦胚芽は、特に甘いスムージーを右にミックスされま​​す。買取トレイルミックス
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は健康ドライフルーツとナッツの様々な独自のトレイルミックスを作る。あなたは、シンプルレーズンとピーナッツのミックスを作る、または乾燥クランベリー、乾燥マンゴー、パイナップル、クルミをより創造的な取得することができます。
また、いくつかのヨーグルトで覆わレーズンまたは少数の抗酸化物質が豊富、ダークチョコレートチップを追加することができます。スナックサイズの袋にそれらを入れて、子供たちはちょうどそれらをつかむと行くことができる場所に保管してください。
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