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どのようにストレス、うつ病や不安は、精神と心病気を引き起こす可能性があります

     編集:健康

心疾患の症状および徴候:人は胸骨の後ろに圧迫感、焼けるような痛み、重苦しさと圧力を感じているときに胸の痛みや息切れは、心臓疾患の早期徴候である。
メンタルヘルス障害は人によって展示状況や症状によって全く応じて任意の他の病気のような熟練した専門家の監督の下で治療することができます。精神疾患は、非常に密接冠動脈心疾患と関連している。血液供給が遮断されると、不幸な結果は、心臓発作である。心臓病の事実:心臓病、心筋梗塞(心臓発作)および狭心症である二つの条件に関連している。メンタルヘルス疾患と心疾患は人の身体障害のための2つの主要な原因である。運動は精神的健康を改善するための最良の方法である可能性と、彼らは心臓病のリスクが低下する可能性がある。それは歴史の心臓病の患者で有害な心血管転帰を引き起こす可能性があります。
疲労、仕事への関心の喪失や活動、食欲不振、体重減少、および情動不安のようなうつ病の症状は、このように心疾患につながる心臓の正常な機能を妨げる。治療:メンタルヘルス障害と心臓病は、極端な病気や死につながることができます。それは、心疾患のリスクが精神的健康障害を有する患者における2 6倍より一般的であることが確立されている。心臓病や心臓疾患は、心臓のすべての誤動作をカバーするために使用される一般用語である。彼らは、喫煙や飲酒に頼る可能性が高いので、高血圧につながる。運動はストレスを和らげ、筋肉を強化し、自信を与え、心臓血管系を強化。
しかし、うつ病の症状は心不全や心臓発作の症状と混同されるべきではない。心血管疾患とのストレスやうつ病をリンクするいくつかのメカニズムがあります。痛みは胸や左腕に通常です。インスリンやコレステロールの高いレベルも心臓発作や心不全などの心疾患のリスクを増加させます。定期的な水分摂取、果物と野菜の健康的な栄養の食事は、赤身の肉のような高飽和およびトランス脂肪と食品を避け、ナトリウムを制限し、全乳は避けるべきである。うつ病や不安も、慢性的にストレスホルモンのレベルを高めることにより、心疾患を修復するために必要な組織の構築のためのもの体の代謝を転用。心は私たちの体の最も重要な器官の一つです。
唯一の医療専門家は、集中的なテストを実施した後に心疾患を評価することができます。健康な心臓の促進のための戦略:他の精神疾患との関係で心臓病の診断は、あなたが有害であるか、病気を悪化させるかもしれないあなた自身の習慣を表示するには、アラートのウェイクアップコールである。メカニズムは、その精神疾患へのリンク心疾患:他の健康上の欠陥と比較した場合、ストレスなどの心理社会的要因は、うつ病、不安、および他の精神疾患は、心臓病に関連付けられている強力な危険因子である。彼らは、心拍数および血圧の増加につながるため、通常はストレスに対抗するために取られる喫煙及び飲酒は避けるべきである。
メンタルヘルス障害は、心臓のリズム障害、ハイパーcogulabilityや炎症などの生理的変化につながる。これらの兆候は、通常、直ちに医師の介入を求める。酸素を豊富に含む血液が心臓に達していない場合は人が狭心症と呼ばれる痛みを開発しています。心臓に栄養と酸素を運ぶ動脈が狭く、目詰まり時には、冠状動脈性心臓病をもたらす。豊かな低脂肪ダイエットとタンパク質と食事の小さな部分が取られるべきである。可能なメカニズムの一つが、うつ病やストレスの患者が医師の診察を遵守する可能性が低いということである。
適切な監督の下で処方薬、アドヒアランスと行動変容を促進する認知行動療法は、両疾患に薬理学的および行動的アプローチの効果を高めることができます。それは健康な体を維持するために、身体の別の部分に酸素を豊富に血液を供給するポンプとして作用する。ご家族や友人のサポートは健康的なライフスタイルへの移行の中であなたを助けます。したがって、精神的、心疾患を予防することは生存の可能性を向上させる上で重要な役割を果たしている。いくつかの対策は、心臓疾患の症状を軽減するために採用することができる。
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