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私たちの皮膚に紫外線がどれほど有害か?

     編集:健康

春が到着すると、我々はすべての多くの時間はできるだけ屋外に過ごしたい。夏は角を曲がったところにあるとき、私たちは水泳、野外活動の広い様々に参加し、ビーチに行くことを楽しみにしています屋外に多くの時間を費やした結果、我々はますます太陽の紫外線にさらされているということです。我々はそれを保護しない場合は、この暴露は、私たちの皮膚に深刻な害を引き起こす可能性があります。有害な紫外線に露出が皮膚癌細胞に発展するには何年もかかることができますので、それは幼い頃から始まる私たちの皮膚を保護することが不可欠である。紫外線は、高周波、したがって、より危険なことができますより多くのエネルギーを持っています。光をよりエネルギッシュな光線が、光が離れて、​​それによって、細胞に損傷を与え、皮膚の分子を破壊することではありません。これらの光線は、皮膚細胞や損傷DNAの核、現像皮膚癌が増加する可能性を突破するとき。それは、皮膚の保護に関係する紫外線の3つのタイプがあります。彼らは、UVA、UVB、UVCとされています。 UVCは、光線の最も有害であるが、それは完全に地球の大気によってブロックされます。 UVBは、皮膚上で最も太陽の損傷を引き起こす波長である。 UVB光線は日焼けを引き起こすUVA光線よりも可能性が高いですが、UVA光線は皮膚に深く浸透する。科学者たちは今ではUVA放射が皮膚癌につながると早期老化を引き起こす可能性があり、皮膚のダメージを増加させることができると思います。紫外線が雲に浸透し、晩春から初夏の間に彼らの最高であることができます。彼らは午前中から夕方まで彼らの最も危険でもあり、重篤な皮膚の損傷の原因となります。太陽と紫外線は、露出の15分以内にお肌を損傷する可能性があります。あなたは太陽にさらされる前に、紫外線によるダメージから肌を保護するには、日焼け止めローションを適用する必要があります。日焼け止めローションは、UV日光を偏向か、それを分散させることにより動作します。それはあなたが少なくとも15のSPF(太陽保護因子)日焼け止めを使用することをお勧めします。あなたの目があまりにも紫外線の影響を受けることがあります。あなたは彼らが紫外線をブロックすることを示しているサングラスで目を保護する必要があります。頻繁に日焼け止めローションを再適用します。あなたは防水日焼け止めを着用しなければならない。同様に、あなたの唇は非常に脆弱な皮膚を持って真剣に紫外線への曝露によって損傷することがあります。あなたはそれで日焼け止めを持っているリップクリームを適用する必要があります。お肌は体の中で最も露出した器官である。保護されていない放置すれば紫外線は肌に深刻なダメージを与えることができます。最高の保護のため、UVAとUVB光線の両方に耐性のある日焼け止め製品を取得する。同様に、あなたの顔のために日陰を提供するために、幅の広いつばを持って帽子を着用してください。あなたの肌では珍しい変化を確認した場合、あなたの医者を参照してください。私たちの肌はよくあることの我々の物理的状態に貴重なものですので、我々はそれの世話をする必要があります。検索
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