素敵な朝食のアイデア

は朝食のためにアイデアを実行するか、単に疲れて、変更を望む？休日のため4、平日のための4つのと遅い週末4：ここ12朝食のアイデアがあります。
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休日は、我々は一般的に準備するための時間やお金を持っていないという特殊な食品を示唆ブレックファスト。クリスマスの朝食のお粥は、大麦、干し杏、レーズン、りんご、全体アーモンドとシナモンで作られています。それは大麦を調理するのに最大2時間かかる場合があります。次に2TBシナモンにドライフルーツ、ナッツ、そして1を追加します。大きなバッチがクリスマスの12日間のあなたがが多く得ることができます。それは砂糖がなくて甘い、かつ低脂肪です。検索

このベーグル、クリームチーズとスモークサーモンのスラブのレンガのお好みのタイプを選択します。あなたの空想に合った任意の方法でそれをまとめる。
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のキッシュは、全粒粉の皮でまたは任意のクラストなしで行うことができます。卵と少しのミルクカスタードのベースです。多くのように、またはあなたに訴えるなど、いくつかの野菜（ブロッコリー、ほうれん草、ズッキーニ、タマネギ、トマト、水栗）として追加します。人々は通常、スイス、グリュイエールやパルメザンチーズなど、様々なものを使用し、ベーコン、ハムやソ​​ーセージを追加することがあります。パンやデリと甘いガラス張りのハムから検索

巨大なシナモンロールはすぐに消えることができ、簡単にノーコッククリスマスの朝食を作る。あなたはフィンガーフードとしてそれを提供したい場合は、ナプキンがたくさんある。
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お気に入りの穀物以上無脂肪ヨーグルトをほんの少し加えたり、グラノーラはプロboticsやタンパク質を提供する。検索

は高繊維の "ライト"チーズのスライスのカップルは、全粒穀物や種子のパンは2分でトーストし、正午までは、フル続ける日に低カロリーなスタートを与えることができます。検索

はふすまや全粒粉マフィンミックスを使用して2ダースマフィン用バッターを作る。カップクルミ、ドライチェリー、ドライクランベリー、新鮮なまたは冷凍ブルーベリー、細かくさいの目に切ったリンゴとカップル大さじのそれぞれを追加します。シナモンの打者に。
ダイエットマフィンは、砂糖の代わりに、スプレンダを使用しています。カップルを食べ、残りを凍結。マフィンとストリングチーズや二人は昼食までを通してあなたを取得します。検索

ハムとチェダービスケットは、別のグラブアンドゴー朝食です。あなたが液体を追加する前に、お気に入りのビスケットのレシピを作成し、1〜1/2カップすりおろしたチェダーチーズと細かくさいの目に切ったハムをそれぞれ追加し、乾燥成分に。ベーキングシートの上に打者を落とす代わりに転がり、それを切り出すことにより、時間を節約できます。時間の通常の量のために焼く。
これらには、休暇の最初の日のために車の中で取ることが良いですが、注意して、1ビスケットは、別のために呼び出しているようだ。買取ウィークエンド検索検索

オーブンパンケーキは、一般的な北ヨーロッパのお皿ですブレックファスト。アメリカでは、彼らはドイツのパンケーキとして知られており、他の国は、他の名前を使用します。基本的なレシピは、ミルクのカップ、小麦粉、4卵、塩のダッシュのカップです。ブレンダーに入れて滑らかになるまで数回を圧縮。暑さには、2つのパイ皿や丸いケーキパンオーブン、および425に予熱。約1を追加します。 5大さじ。それぞれのパンにバター。
バターが溶けている場合、それぞれの鍋に半分の打者を注ぐ。それらはグラタン皿の側面を登るといくつかの茶色の斑点を取得するときに、わずか数分で行うことでしょう。季節の新鮮なフルーツを添える。検索

のサワー種パンケーキは、メープルシロップと素晴らしい味。冷蔵庫にサワー種スターターを保つ。あなたはパンケーキを持ちたい夕方前に、滑らかになるまで小麦粉と水の等しい部分のペーストを混ぜる。あなたのスターター瓶の締めくくりに十分なミックス。あなたのサワー種スターターにこれを追加し、徹底的にミックスして、それが朝まで放置します。朝には、ミキシングボウルにスターターのすべてが、1/2カップを注ぐ。
バッターのあらゆるパイント用卵1個を追加します。塩のダッシュ、小さじ1を一緒に混ぜる。砂糖と小さじ1の。打者のすべてのパイントのためソーダ、それを追加します。気を付けろ、あなただけの化学反応を行いましたとスターターはほぼボリュームに倍増させることができます。ホット、よく油を塗ったフライパンで炒める。十分なオイルがなければ、彼らは本当にこだわる。バッチ全体を調理し、提供。検索

国のオムレツはすぐに一緒に来て、季節のフルーツと素晴らしいです。それぞれの人のための2つの卵を破って、あなたにアピールとして以下の成分の多くを追加します。
さいの目に切った調理済みのジャガイモ、調理ソーセージ、調理されたベーコンビット、ソテー玉ねぎ、ピーマン、さいの目に切ったハム、さいの目に切ったトマトをさいの目に切った。あなたが任意のオムレツと同じように調理する。検索

アーモンドまぶしたフレンチトーストは、人々はより多くのために戻って来ました。一晩卵打者にフランスパンやコモのパンの厚さのスライスを浸します。 （打者：6溶き卵、1/4カップ半々、小さじ1バニラ、そして挽きたてのナツメグとシナモン）。午前中に、ダイスアーモンドとパイ皿に置く。アーモンドを収集するためにパイ皿に打者と場所のうちパンの各スライスを持ち上げます。
反対側に裏返しにして、同じことをする。加熱された鉄板で調理する。
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