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いびきの問題はバーンカロリーを支援高速

     編集:健康

一度あなたの睡眠のパートナー(おそらく全体の世帯)にただうるさい混乱は現在そんなに多くであると理解されるように考えられて睡眠中に問題がいびき。我々はひどい騒音になる睡眠中に狭くも鼻や喉の組織を通じて、乱流気流の動きを寝るとき。誰でもいびきができながら、見積りは毎晩いびき女性の男性の45と30を持っている。一般的には、より多くの重量は、よりいびきしそうyoureのキャリングyoureの。耳鼻咽喉科頭頸部外科のアーカイブの12月2008S問題に現れる新しい研究は、いびきをかく人たちのものが実際に静かに寝ている人に比べて、日中は安静時に高速カロリーを消費するという考えをサポートしています。トラブルは、余分なカロリーの燃焼がしばしばいびきすべてノイジーに伴う余分な体重で凹みをなさないということです。調査の著者の先生エリックJ. Kezirian言うリード、この研究では、閉塞性睡眠時無呼吸は、体重に影響を与えることができることの重要な方法のいずれかを検討した。我々は、閉塞性睡眠時無呼吸と体重の関係について理解していない、これは一つであり、多くのものがあります。肥満と睡眠時無呼吸は密接に関連していると考えていますが、この最新作では、閉塞性睡眠時無呼吸は、体重に影響を与えることができる方法を見ました。薬は、重量を失うことは太りすぎで誰に閉塞性睡眠時無呼吸を改善することを知っているが、これは、この条件は重量の影響を受ける可能性のある多くの方法の一つです。睡眠時無呼吸を持つ人が肥満であることの大きなチャンスがあり、肥満の患者は睡眠時無呼吸を持っていることの大きなチャンスを持っている、博士ヨルダンジョセフ、今ニューヨークでレノックス·ヒル病院で専門医と鼻炎リリーフの著者は述べています。睡眠時無呼吸は、眠っている間に心臓発作や脳卒中などの心血管イベントの数が原因の一つである。断面研究、カリフォルニア大学、サンフランシスコ、スタンフォード大学の研究者による共同の努力は、212成人、呼吸障害、睡眠持っていた人のうちのいくつかの日中安静時エネルギー出力を測定した。被験者の体格指数は28の平均値であった。 3、太りすぎの範囲の上限で検討。被験者睡眠障害の重症度は、被験者の呼吸や空気流の減少がある場合、スリープ状態からウェイクさせるのに十分な厥しない何回1時間で伝え無呼吸低呼吸指数により測定した。研究では、インデックス内のすべての10ポイント増加のために、日中の安静時エネルギー消費量で27カロリーの増加があったことがわかった。確認対象であることが予期しない、全体的に高い代謝率を持っているように見えるまだ太りすぎている。より多くの仕事は、花粉症や他のアレルギー反応が鼻腔が塞がれていない限り、日中のいびきや眠気とリンクしているように見えるいけないことがわかった約1500の労働者とのインタビューに基づいてneededA第二の研究、です。この作品は日本、北九州市に位置産業医科大学の大学で行われました。鼻閉塞群の被験者は、彼らがアレルギーを持っていたかどうかにかかわらず、いびきの高いオッズ(と日中の眠気を扱う)であった。今回の結果は、強く鼻閉塞の原因はアレルギー性​​鼻炎ずに同様のアレルギー性​​鼻炎患者で呼吸障害、したがって、個人で日中の眠気、睡眠示唆、研究の著者は私達に教えてください。あなたは鼻の障害を持っている見つけた場合は、この条件の治療を求めることは非常にいびきの問題とあなたの睡眠の質だけでなく、あなたの目覚めの生活を向上させます。検索
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