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ホット·ホット·ホット·ビクラムヨガを感じ、最初にタイマーが

     編集:健康

ビクラムヨガは近年流行にあった書き込み。大声で話す、ロールスロイス運転、Speed​​o社のスポーツビクラムショーダリーによってLAで開拓し、それが最大40度まで暑い部屋で行わ26ヨガのポーズの激しいシリーズです。それは私自身が私の2タオルや水のボトルをつかんで、ヨガの部屋に向かって、私のパンツに陥る見つけたいくつかの不安がありましたので。部屋自体は、すべての壁一面に沿って鏡で大きかった。私は他の学生たちの間で私の場所を取ったゴム製のヨガマットを拾う。まもなく私は人生に船のボイラー轟音のように聞こえたのか聞いて、部屋は暖かく、その後熱くなるようになりました。次のニュースは非常にマドンナ風のラジオマイクとビューに探し女性hovesに合わせて私たちが開始しようとしていることを知ってみましょうということです。我々はそれを必要なときにそれを簡単に、飲料水をとるについて初心者のためのいくつかの紹介後にオフの時間だ。この場合、呼吸運動。これは私がフライングスコッツマンのようにたばこを吸​​うとデニス·ヒーリーより赤くしました完了しました。また、私は嵐を発汗された。呼吸後にはストレートハーフムーンにあった。それはあなたの頭の上にあなたの腕に立っているいかに難しいか、または分以上のために片足であなた驚かれることでしょう。私の周りの人々はまた、曲げやすいピンクバナナのように横に曲げた。私たちは私たちの最初の水休憩を許されていたときなので、約20分間行った。この時点で私は約1リットルの水を撃墜のルーキーエラーを作った。私wasnトン吐き気場合前に私は確かにばかなまねのそのビットの後だった!私たちの休憩の後、私たちは単なるサディスティックラビット姿勢に罰するトライアングルからこじつけのすべての方法を通じて撮影された。最終的には物事は少し落ち着いて、私は私が得ることができるだろうか疑問に思ってなくても姿勢の一部に入ることができました。あなたは姿勢のうちに圧迫されたとき、明らかに、あなたは、吐き気のビットを引き起こす可能性が血流に毒素の多くは投棄されています。時間で、私たちは、私がお風呂に座っていたかのようにように濡れていたショートパンツに浸すタオルの上に立っていた最終的な呼吸になった。しかし、私は不思議な陶酔を感じた。氷の冷たいシャワーの下に立って約10分後、私はさらに良く感じるようになった。私はまだ豆のより完全な感じていた外に着いたとき。私は夜に入ってもブンブンと翌日のほとんどた。実際には私はかなりハード寝ると私は今、私の寝室の天井の詳細に精通していますが見つかりました。したがって、次の10日間翌日と毎日私はもっとホットストレッチングとアクションを曲げるために戻され、結果は驚くべきものであった。別にどこかに行っ​​ている重量の石から、私が感じる大きな違いは、増加したエネルギー総量の啓示です。だから、それは非常に困難なことができ、そのような高温の部屋に2回行われ26の姿勢は、多くの奇妙な瞬間を持たせることができ、結果は信じられるために感じられなければならない。ながらだから私は、あなたが最初のショックを乗り越えると、より多くのために戻って続けることができるかどうかをどのように迅速に改善するで驚かれることでしょう、あなたはビクラムの外出を与えることを奨励!検索
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