マッサージの種類は筋肉と改善し、機能を高め、リラクゼーション、快適さ、新鮮さと幸福を与えるために結合組織の外部層の治療である。
マッサージ療法は、非常によく人々に好かれている。ほとんどの人々は、リラクゼーションと心の平和のためにマッサージ療法を選ぶ。マッサージで行うと圧力構造化、非構造化、緊張、運動、または振動で体を制御し、静止、または手動または機械的補助で行わ移動を行っています。目的の組織、筋肉、腱、靭帯、皮膚、関節、または他の結合組織、ならびにリンパ管、又は胃腸系の器官からなっていてもよい。マッサージ療法は、手、指、肘、膝、前腕、足に適用することができる。そこに別の認識マッサージモダリティの多様性。マッサージ療法は、さまざまなマッサージパーラーやサロンで提供するサービスです。
マッサージ療法の種類の配列があり、それらのいくつかが議論されbelowAcupressure：それは非常によく言っていマッサージ療法です。指圧は経穴を使用しています。指圧療法は、身体の標的領域に様々な程度の圧力を加えるように、指、肘又は他の器具を使用する。指圧は、血液循環を増加させ、本体内に自然エネルギーの流れを促進し、筋肉の緊張を緩和する。指圧は、レイキ、指圧、リフレクソロジーなどのような慣行とモダリティの様に使用されています。フェイシャルマッサージ：それは、クライアントの顔、耳、首、頭皮上で実行マッサージの一種です。それは、治療とリラクゼーションの両方の技法を含むマッサージのカテゴリです。
フェイシャルマッサージは、リフレッシュし若返らせるように設計され治療を剥離し、保湿で、贅沢な経験のように行うことができる。 。アロマ：アロマセラピーを促進するようなエッセンシャルオイルや天然ハーブなどの濃厚な香りを使用して、物理的および心理的ウェルビーイングとリラクゼーションや、特定の精神機能の刺激を促進する。それはまた、体内に吸収されるべき皮膚に油または抽出物を適用することを含むことができる。このような方法で使用されるいくつかのエッセンシャルオイルは、健康、衛生と物理的な外観を助けることができる。呼吸療法：これは、2つの中央のアイデアに基づいています。
まず、自然な人間の呼吸機能は、その全容量と第二の一部のみで動作することを、その呼吸療法は、体が必要とする適切かつ全額への酸素の循環を復元することができます。出生前または妊娠マッサージ：このマッサージ療法も同様に妊婦と胎児のために非常に有益である。出生前または妊娠中のマッサージは、不安を軽減うつ病の症状を減少させ、筋肉痛や関節の痛みを緩和し、また労働の成果を向上させることができますすることができます。子どもの健康にマッサージの効果 - 子宮内で、非常に肯定的かつ持続的であることが示されているが。
上記のマッサージ療法の非常にいくつかの例であるように、インターネット上で利用可能なマッサージセラピーの膨大な種類があります。あなたがそれらのいずれかのホールドを取ることができます。検索
