糖尿病の問題に悩まさ子供のためのいくつかの食事のヒントはもう大人だけを攻撃することは禁止されていないです。
現在の時代には、子どもたちの増強数は、糖尿病に苦しんでいる。近くを見て、あなただけでは米国が糖尿病の難しさを苦闘している多数の子供を持っていることを観察することがあります。糖尿病は、要因の普及のために子供たちを打つことができる。この問題の重要な要因は、ダイエットである。あなたが効果的に糖尿病と戦うためにあなたの若者が必要な場合は、それが彼/彼女の食事パターンに時計を維持するために承認されています。これは、砂糖と同じような甘いものからの距離を維持することが糖尿病を患っている場合に重要であると認められた事実である。まあ同じことがあまりにも子供のために行く。
子供たちはペストリー、チョコレート、ケーキ、もっとたくさんのような甘いものでひどく熱心である。あなたの子供が糖尿病であればそれは彼/彼女を離れてこのような食物から原料を保つことをお勧めします。それはこれらの甘い食べ物にムシャムシャ食べるためにあなたの子供の欲求を管理することが困難である場合、それは彼/彼女の交互を与えることを助言されています。この文脈において、いくつかの良いオプションは、フルーツサラダ、冷凍砂漠です。これらの食品は、低糖％を有し、したがって、血糖レベルの良い検査を続ける。それはちょうどあなたの子供では、糖尿病を悪化させることができます甘いものではありません。
ピザ、パスタ、ハンバーガー、ホットドッグのような塩味のものが等しいなど害を及ぼす。これらの食品は、迅速かつスパイク血糖消化取得シンプル炭水化物が含まれています。それはあなたがあなたの子供があまりにも頻繁に外食されていないことを確認することが重要だ。可能な最大レベルに明確に導かれるべきもう一つは、パックされた食品です。ランチ食品は、通常、チップ、ナチョス、クッキー、ウエハースと、より多くのようなもので構成されています。このような食品はトランス脂肪と澱粉の割合が高いが含まれていることが知られているようにあなたの糖尿病の子供から、これらの食品を遠ざけることが重要です。
今度はこれらの成分の割合が高い血液の血糖値を負うせるためである。これはさらにdiabetesBuildの難しあなたの子供たちの間で家作られた製品を食べる習慣を悪化させる。この食品は、健康的で管理された環境で調理です。あなたの若者が消費しているのか栄養の要素に目を保つことができる。全粒穀物は、糖尿病患者のための友好的であるので、これらの家庭惣菜の全粒粉を使用していることを確認してください。また、あなたの子供の食生活で野菜の多くを含むようにしてみてください。あなたは、パスタに野菜のビットを追加することがあります。または、あなたの若者のために野菜のサンドイッチを作るかもしれません。
あなたの子供が野菜の彼の定期的な線量を食べるように魅力のパスを作成する必要があります。それはあなたの子供がホームメイドの食事を提供されて好きではないかもしれない可能性が高い。しかし、あなたは彼には、食事をより視覚的に魅力的なことで、ホームメイドの食事を食べている可能性があります。あなたはサンドイッチを作る可能性がある場合の例としては、、あなたはどちらかを選択するあなたの子供のオプションを与えることができるスマイリーを作ることができます。
あなたはサンドイッチを調理している場合は、彼にピーナッツバターとジャムのサンドイッチ、トマトとレタスのサンドイッチの中で選択するオプション、そしてチーズとマスタードのサンドイッチなどを与える可能性があります。だから、これ以上待つことはありません。ただ、あなたの子供の食事でこれらの変更を行うと、彼/彼女が効果的に糖尿病を撃退することを保証することが。
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