コレステロールは体内で自然につくら脂質とステロイドの合成のようなワックスです。
それは、細胞膜、エストロゲンおよびテストステロンを構築する上で重要な役割を果たし主成分である。基本的にはLDLとHDLに分類することができる。他の悪玉コレステロールとして知られているLDLは、冠状動脈性心臓病の主要な危険因子である。他のHDL、動脈壁からコレステロール善玉抽出物として知られており、動脈硬化症のリスクを減少させる。胸の痛みは、高い悪玉コレステロール患者が示す主な症状のうちの一つです。コレステロールを適切に制御し、真剣にされていない場合、それはさらに、患者の死につながる可能性がある。
油性食品の過剰摂取は、重量以上、物理的な演習の不足、喫煙、遺伝とアルコール消費量は高コレステロールレベルに主要な原因の一部です。緑茶抽出物は、本体からLDLまたは悪玉コレステロールを下げるために使用される主なコレステロールのサプリメントの一つです。緑茶に存在するポリフェノールは偉大に血中コレステロールレベルの低下に延びているのに役立ちます。これは、コレステロールの腸管吸収を停止し、その排泄を高めます。緑茶の摂取量は、LDLの酸化特性を低下させ、動脈硬化のリスクを低減します。緑茶の摂取量以上時には嘔吐、下痢、吐き気などの副作用を引き起こす可能性があります。
ニンニクエキスは、一般的にコレステロール低下サプリメントとして使用される別の自然な治療法です。総コレステロールの値を小さくする、LDLとトリグリセリドは、このコレステロール低下サプリメントを使用する利点の一部です。過剰量で使用される場合、それはいくつかの時間は、吐き気、嘔吐、下痢などの副作用を引き起こす可能性がある。大麦は広くLDLと総コレステロールを低下させるため使用される重要なコレステロール低下サプリメントです。 β-グルカン、大麦における可溶性繊維の存在のタイプは、コレステロール値の制御に重要な役割を果たしている。
高コレステロールレベルを持つ患者は、彼らの食事スケジュールの大麦を含めることをお勧めします。副作用の欠如は、コレステロール低下サプリメントとして大麦を好むの主な利点です。アーティチョークエキスは、LDLの上昇を遅らせるために使用される別のコレステロール低下サプリメントです。アーティチョークエキスの摂取は、順番に、コレステロールの排泄を高め、肝臓で胆汁の生産を強化します。アーティチョークエキスの抗酸化特性はまた、動脈硬化の可能性を減らすことによって、そこにLDLコレステロールの酸化性を減らすのに役立ちます。魚油は、医師によるサプリメントを下げ、一般的に推奨されるコレステロールのうちの一つです。
トリグリセリドの形成を減らすことが治療のためにこのコレステロール低下サプリメントを使用する際の主な利点です。それは時々血がワルファリンのような物質を間伐と対話することができる。だから、薬の正しい投与量レベルを知るためにあなたの健康開業医の助言を求めることが良いです。オーツは、高コレステロールレベルを低下させるために使用される別の天然サプリメントです。オート麦における可溶性繊維含有量は、コレステロール値や心臓疾患を減らすのに重要な役割を果たしている。亜麻仁は、患者によって使用される一般的に提案されコレステロール低下サプリメントです。
アルファリノレン酸やリグナンの高い価値を豊かにこの全粒粉は、トリグリセリドのレベルを下げる。シトスタノール、β-シトステロールとブロンドサイリウムは、他の最もよく知られてコレステロール低下サプリメントです。検索
