編集：健康
1。加工食品を食べるのをやめる。
加工食品は、それらを搾り、その栄養のほとんどを持っています。彼らはまた、あなたの体に外国のある化学物質が含まれています。加工食品を使用すると、栄養の下に自分自身を終了し、ゆっくりと同時に自分を毒。
2。有機養殖食材を食べる。従来養殖農産物は農産物で、それが洗浄されるどんなにまま殺虫剤や除草剤と微量で噴霧される。あなたはこれらの毒素を摂取する、と彼らはすべてのあなたの体を通過しない。いくつかは、時間をかけて構築し、あなたの細胞に残っています。有機養殖農産物は、これらの毒素を噴霧されていません。同じことが有機的に隆起した動物のために真である。
彼らは、従来の動物を上げない人工的な成長ホルモンや抗生物質を含んでいません。
3。あなたの体の代謝サイクルとリズムで食べる。早朝では細胞は廃棄物を投棄し、自分自身を修復しています。午後と夕方に体内の代謝は多くのエネルギーを要求消化、を対象としています。この時間の間に一日の最大の食事を食べる。夜遅くには身体は、細胞に栄養を演出されています。これらの代謝の期間に適合して食べることは、適切な治癒が発生することができ、効率的な消化、同化、および細胞の維持を与えるであろう。
4。あなたの体を解毒する。
デトックスを行うことで、あなたの細胞に蓄積された毒素を除去し、あなたの体からそれらをフラッシュします清める。あなたは、あなたを助けたり、評判の健康食品店からデトックス製品を購入するための自然療法医師を参加させることができます。これらのガイドラインに従うことによって、あなたは湿疹の高速を取り除くでしょう。いいえ、それは一晩発生しませんが、それはすぐに発生します。数日または数週間の期間では、あなたの一般的な健康状態の全体的な改善に気づくでしょう、あなたの湿疹が消え気づくでしょう。
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