下剤は良いものではありません。
便秘の問題でいくつか、それらに頼ることが、非常にすぐに中毒になる。もっと上、彼らは食品中の脂肪を吸収し、人は非常に無駄のない突然の体重減少があるでしょうしないでください。緑茶とハーブティーは、皮膚や胃のために良いですが、それは長期的に消費されている場合は良いものではありません。彼らは、劇的な減量につながる。それは頻繁にカウンタ薬以上持っていることはお勧めしません。妊娠している女性は厳密にこれを避ける必要があります。彼らは頻繁に妊娠中に心臓灼熱感や消化不良を経験。
これに対する対処法凝乳に存在しているプロバイオティクスのような代替薬または便軟化剤が、天然物ではありませんが、牛乳、豆乳を消費しなければなりません。それはあなたの胃の問題のために良いだけではありませんが、それが持っている栄養価のためにも優れているように緑の葉野菜や果物をたくさん食べる。あなたとあなたになる人に生まれた子供はどちらも、果物や野菜に隠された栄養素、ビタミンやミネラルの恩恵を享受します。いくつかはまた、女性に望ましくない効果を持つことができることを明らかにした。これは、月経周期または不妊治療を乱す。あなたは生理痛を得れば、それはそのような下剤の使用が原因である可能性があり。
子供のための計画と妊娠したい女性のセンナの使用はそれを避けるべきである！他の女性（非妊娠）または男性は、それらをお勧めしているもの以上のものを取らないように覚えている。嘔吐、下痢、失神、直腸出血、吐き気、胃けいれん、嘔吐、脱水と電解質障害は障害の少ないかもしれません。極端なケースでは、手術および長期の重度の便秘や痛みによる大きな結腸の除去につながる可能性がある。天然物に切り替え、水をたくさん飲む。水療法は、慢性便秘を治療するための最良の治療である。あなたが朝起きたとすぐに、あなたの歯を磨いていない。
、ルーク暖かい水を飲む最初にあなたは、水の2-3グラスと一緒に始めることができると、この直後には何も食べない。より多くの方が良い、それはあなたの胃のためである、飲む。あなたの体はその機能のために水を必要とし、それは自然なスツール柔軟剤です。半時間後、あなたの歯を磨いて、あなたの休憩を速くすることができます。一日全体を通して、8-10眼鏡を飲むことを忘れないでください。
それは、毎日水1〜2リットル持っていることをお勧めします！水を飲むと病気のすべての種類を避ける！検索
