咳、輻輳は、鼻、頭痛、痰の蓄積を実行すると、冬の季節では一般的です。
一部の人々も冬のシーズンオフの間に、これらの症状に苦しんでいます。このような症状は、空気中の別のウイルスによって引き起こされるいくつかのアレルギーの結果であったかもしれない。寒いアレルギーにつながる免疫システムを攻撃するこれらのウイルスです。医師からの最高のアドバイスは、強いあなたの免疫システムを構築することであろう。湾でそれらの悪いウイルスを保管してください。これはあなたが健康を保つだけでなく、あなたがそのような抗生物質、充血除去剤、病院や医療施設との不要な接触などの薬の不必要な使用を避ける助けにはなりません。
冬の季節の間に人々の経験のことを一般的な症状：contagiousCongestionHeadacheが鼻を実行している伝染性の咳ですくしゃみが - そのような緑茶など、クリアグリーン、黄色や白のハーブティーかもしれないが、一般に中国では、他の西欧諸国の中で使用されています。それはあなたの肌のために良いだけではなく、また、免疫力を向上させ、離れてあなたの人生からアレルギーを保持します。紫ラパチョツリーの同様に内樹皮、P'auイペ茶は戦いの感染症やアレルギーの原因となる細菌を助けるため、抗ウイルス、抗細菌および抗真菌である特性を有している。
毎日またはトゥルシ葉（ホーリーバジルサプリメント）は、あなたの免疫システムを高めることが証明されているグーズベリーの消費。トゥルシーはまた、皮膚のやけどのために有用であると、それが日常的に食べられている場合は、メモリを向上させます。これは、アーユルヴェーダ医学の主な成分であったし、トップランクの薬草のリストになっています。毎月樟脳を食べて、また、あなたの免疫システムを構築することができます。樟脳はオオバコとともに消費することができるか、直接飲み込むことができます。あなたの体は寒さと戦うときと同じように、ヒスタミンとして知られている化学物質を放出する。
これは、咳やくしゃみ、、あなたの鼻腔の腫れ鼻水を引き起こす可能性があります。あなたの免疫システムが最初にアレルゲンにさらされているときは、常に反応がないかもしれません。再度アレルゲンに直面したときにすぐにその最初の曝露後、あなたの体はヒスタミンを生成するために始めることができる。これらのヒスタミンはアレルギーの症状を引き起こすものです。あなたの免疫システムを構築する場合は、すべてのこれらの問題と戦うことができます。
あなたはアレルギーがあるため、物質を防ぐallergensDustダニは、ハーブに加えCockroachesMold動物のふけを花粉精製水を飲んで、何を食べて離れて細菌感染からあなたの自己を保つために必須である前に手を洗うように知られています。良い習慣を開発し、物事があなたのためにどのように動作するかを参照してください。
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