不安は、それが来てたときに、それが停止されているときに知らないことが条件の一つです。
あなたも、あなたがそれの軽度のフォームを持っている、または既に重度の不安の攻撃を耐えている場合、正確に伝えることはできません。あなたがそれに苦しんでいると感じたら、そして、あなたはそれを緩和するために意図された薬を使用するようにもたらすでしょう。しかし、急いではいけない、あなたに慣れていないことを他の効果的な不安の代替薬があります。
診断時には、精神科医は、しばしばそのようなNardil、Marplan、ジアゼパム、ロラゼパム、ベンゾジアゼピン、バルビツール酸塩、およびどちらMonoamaseオキシダーゼ阻害剤（MAOIのもの）、または選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）として分類されている他の抗不安薬などの薬物を、推薦する。しかし、脇にこれらの調査し、ブランド薬から、この無効状態からの救済と同じ量を約束する代替オプションがあります。不安の代替薬の重要性を強調する新しい調査研究の推奨事項があります。薬物これらのタイプの有病率および不安の重症度、特に重症を低減するために指摘されている。
もっと興味深いのは何ですか、それはまた、これらの代替療法のいくつかだけ不安レベルを減少させることによって有効性を示しませんが、また、彼らは同時に高血圧、心疾患、骨·関節疾患のような他の慢性疾患の管理に成功していることが指摘された、腎不全、および癌。不安のための他の代替薬を投与する前に、クライアントは、彼が薬物への薬物相互作用及び悪影響を回避するために取っている他の薬剤を開示することが重要である。不安代替薬はこれらのいずれかの結果が1つまたはすべての約束：＃直後不安レベルを下げる。対処などの見当識障害などの精神症状、不安の増加レベル、および効果のないから＃救済。
＃このような不眠、吐き気、嘔吐などの身体症状から救済。 ＃このような物忘れ、落ち着きのなさ、およびペーシングなどの行動の症状からの救済。他の健康糖尿病などの条件、高血圧、および免疫障害によってもたらされる他の症状から＃救済。これらの不安の代替薬のほとんどは、このように、これらは上記のみの結果を約束するだけでなく、安全性や副作用のために減少リスクはありません、ハーブのソースから派生しています。ここで不安からの救済を提供する上で効果があった薬の一部があり、しばしば医療専門家によって推奨されています：＃トケイソウ - 眠気や不眠症を和らげるために人気があります。
しかし、これは鎮静を誘発する他の薬剤と取られるべきではない。 ＃バレリアン - この薬はまた、不眠症の緩和に有効であり、不安の軽症。パッションフラワーと同様に、この薬は薬で取られるべきではないそのようなベンゾジアゼピンや抗ヒスタミン薬などの誘発鎮静、。 ＃カバ - このハーブは、不安を軽減するのに効果的なだけでなく、肝臓を保護するではありません。 ＃セントジョンズワース - うつ病を制御するのに有用である非常に人気のあるハーブ。別にこれらのハーブから、また不安発作を治療し、制御することが推奨されている天然のホルモン、ビタミンやミネラルがあります。
これらのホルモン、ビタミンやミネラルの毎日の線量は、自分の思想とその最適なレベルで脳機能を維持します。これらの微量栄養素のいくつかは、マグネシウム、ビタミンB複合体、エストロゲン、葉酸、トリプトファン、チロシン、及び甲状腺ホルモンが含まれています。不安の治療不安代替ハーブ由来の薬、または天然の栄養素からに焦点を当てているだけでなく、に置き換えてください。そこに不安レベルを軽減するために使用することができ、他の治療法があり、これらは、アロマテラピー、マッサージ、鍼、とドラマセラピーが含まれています。
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