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糖尿病と診断された

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糖尿病患者のための良い朝食メニューのアイデアは、あなたはすぐにあなたの食事療法はあなたの病気の管理に果たす重要な役割を学ばなければなりません。
はい、朝食は伝統的に、常にあなたの一日をスタートする方法となっています。しかし、糖尿病でそれを行う必要がありとなります。良いニュースは、あなたが簡単にほんの少し調整を使用して古典的な朝食のお気に入りの様々な準備だけでなく、外出先で常にあるそれらの人々のためにすぐにおいしい選択肢を用意することができるということです。いつでもそれらが手元にようにすることもいくつかの革新的な朝食の食事を準備し、フリーズすることができます。
朝食ブリトー
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は米国糖尿病協会(diabetes. ORG)によると、健康的な朝食ブリトーは、彼らが必要とする栄養を得るために忙しい糖尿病患者のための素晴らしいと簡単な方法です。代わりに全卵を使用するのではなく、卵の代用品を使用し、低脂肪のブランドを持つ伝統的なシャープなチェダーチーズを交換してください。あなたもそれも健康的にするために減少脂肪小麦粉トルティーヤを使用しています。
あなたの卵の代用とチーズをスクランブルした後、小麦粉のトルティーヤの上に広がり、いくつかのピカンテソース上のスプーンとあなたが仕事や学校にドアの外に実行するようにあなたが食べることができる迅速な栄養の朝食のためにそれをロールアップします。あなたも多くのタンパク質については、卵の代わりにスクランブルをかけるように、また、いくつかの赤身のタンパク質または肉代用を含めることができます。他の糖尿病の朝食のアイデアと一緒に、このレシピと調理の手順については、参考文献のリンクを参照してください。
米国糖尿病協会からこの健康な御馳走で買取朝食クッキーは

は、オートミール、果物、そして牛乳のお椀が含まれている美味しいクッキーを持っている - あなたが必要なすべてを素晴らしい朝食のために。また、食事後に素晴らしい軽食やお菓子があります。このレシピについてのもう一つの偉大な事実は、それが30クッキーを作るということですので、あなたはそれらを凍結することができますし、いつでも好きなときにそれらを用意して。
この素晴らしい、糖尿病レシピの秘密の一つは、あなたはそれが唯一のブラウンシュガー1/3カップを必要とするように、アップルソース、オレンジジュース、レーズン、はちみつの自然な甘さに依存しているということです。買取は、あなたが糖尿病を持っているからといって、それはあなたがこの古典的な朝食の御馳走を食べにあきらめなければならないという意味ではありませんクルミのワッフル|ビスタ

トースト。 diabeticlivingonlineによる。特別なように、この偉大な糖尿病の朝食レシピを作るものcomは、あなたはそれを軽い歯ごたえ、ナッツの風味を与える上に挽くと振りかけるトーストクルミです。
このレシピの成功の背後にある秘密は小麦粉から全粒小麦粉に切り替え、幻想的な自家製ブルーベリーソースと、伝統的な砂糖飽和シロップを交換する。
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