編集：病気
利用可能なさまざまなブランドを調べます。 Canadian Journal of Anesthesiaは、2005年のAidah Alkaissi博士の研究で、女性の動きの病気を和らげるために指圧を用いて成功したことを報告しました。
エイミーウェズリーの2002年の研究では、ヒューマンファクターと人間工学学会の論文で、SeaBands®が高齢者に効果的であることが判明しました。しかし、Kristen MillerとEric Muthが行った2004年の航空宇宙医学協会の調査では、Acuband™とReliefBand®は、バンドが正しく使用されたかどうかにかかわらず悪心に対して効果がないことが判明しました。これらの研究は様々な参加者に様々な影響を実証してきましたが、すべての年齢や性別の人々の多くは、最も簡単な指圧バンドでもうまくうつ病の治療を報告しています。
近くの薬局や旅行用品店から始め、さまざまなオンライン小売業者によって提供される同様の製品に是非お立ち寄りください。あなたの手首にぴったり収まるような伸縮性のあるバンドを探し、内側の小さなハードボタンを押してください。多くのブランドは、さまざまな色の快適なカバーを持っています。 1本のブレスレットで10ドル以上の詐欺を避ける。各バンドのボタンを手首の正しい圧力ポイントに合わせます。あなたの手首の下にある2つの腱がポップアップするように拳を作って、この点を見つけます。あなたの手のひらから3本の指の幅を測定し、2本の腱の間にボタンを直接配置します。
自分で作る
自分のバンドを作ることは簡単で安価です方法があなたのために働くか調べる方法。あなたは、3/4インチ幅の弾性バンド、小さなベルクロストリップまたは接着剤の四角形と1つの小さい丸いボタンのパックが必要です。柔らかい布で覆われた弾性バンドは、ほとんどの工芸品供給店で利用できます。循環を妨げることなく、あなたの手首にぴったりとフィットするように、適切な量の弾性バンドを測定して切り取ってください。マジックテープを両端に縫い付けたり、自己粘着性のものを使用すると、簡単にブレスレットを出し入れすることができます。
ベルクロのストリップが、ブレスレットをしっかりと固定するのに十分な大きさになるように、十分に小さくカットされていることを確認してください。内側のボタンをバンドの中央に直接縫います。圧力ポイントを見つけ、あなたの作成が不快感なしに十分な圧力を適用することを確認してください。
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アメリカ赤十字は、皆が安全に暮らせるよう、基本的なウォーターヒントや泳ぎレッスンを
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