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誕生日管理のための標準日法の使用方法

     編集:病気

あなたがコンドームや避妊薬を使用したくない場合は、安全で自然な選択肢を試すことができます。
それはあなたが不妊で肥沃な日に棄てる月の時間にのみセックスすることを含みます。それは標準日のメソッドと呼ばれています。正しく実行された場合、効果は95%です。指示
出産管理のための標準日方法を使用する方法

1

あなたの期間が始まる日を書き留めます。これはあなたのサイクルの1日と考えられています。最初の日から7日目は、あなたが妊娠しそうにない時です。あなたは無防備なセックスを自由にすることができます。

2

セックスを控えるか、8日目から19日目までの別の形態の避妊薬を使用します。最も肥沃なものです。



3

20日から32日に出産管理のない性交渉を再開します。この間、妊娠する確率は非常に低いです。

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