高所で何が起こるか

Hg高度は5,200フィート以上と考えられますが、潜在的に深刻な問題の大部分は約7,000フィートまで発生しません。
ほとんどの状況でそうであるように、「1オンスの予防は1ポンドの治癒の価値がある」ので、高い標高に向かう旅行を計画する際には、必要な予防策を講じてください。高所の病気

高所の病気は高所の酸素欠乏によって引き起こされるのではなく、肺を通過してあなたの血液に入る酸素の欠乏によって引き起こされます。これは、より低い空気圧によって引き起こされます。これは、8,000フィートを40％も上回る可能性があります。 Altitude Researchが行った調査では、スキー場の典型的な標高である10,000フィートを超える人の44％が高度の病気に苦しんでいました。
重度の病気は、肺水腫、肺水、さらには脳浮腫、脳内の水分を引き起こす可能性があり、両方とも致命的となる可能性があります。軽度の症状には頭痛、吐き気、疲労などがあります。

低体温および凍傷は、高所で直面する2つの大きな問題です。 1000フィートの仰角ごとに気温は約華氏約3度低下します。風が冷えて温度を急速に下げることができるため、風も高所で重要な要素です。通常の体温は98.6度です。低体温症は95度以下で始まり、震え、冷たい白い四肢、発声と混乱の兆候が現れます。疲労や怪我が主な原因です。凍傷は25度以下の温度に設定できます。
多くの場合、それに付随する無感覚のために検出することは困難です。暖かい防風服は最高の保護です。



太陽の影響

仰角が上がるにつれて、雰囲気はより薄くなり、太陽の紫外線からの保護が少なくなりますグラウンドレベルよりも高い。より高いUVプロテクションと組み合わせれば、より低い温度では、偽りの危険な組み合わせになります。 1,000フィートのあらゆる仰角に対して、太陽の光線は強度が4％増加します。太陽の光線も雪から反射し、状況を悪化させます。露出した皮膚に日焼け止めを使用することが重要です。たとえそれが曇っていても、日焼けの危険性は極端です。
脱水症

高所生活によれば、脱水症状は酸素欠乏症よりも病気の原因です低から中程度の高度。脱水症の徴候は、発汗、めまい、吐き気のないなど、高所の病気の兆候と類似している可能性があります。
6,000フィートで、あなたは吐き出して、海面水準の2倍の強さで挑戦します。また、気圧は高度が高いほど低く、水と水が皮膚や肺からより速く蒸発することを意味します。湿度も低く、蒸発を促進します。高所でハイキングをするときは、低高度で2倍の水を摂取してください。