あなたが高度を変えたときに体に何が起こるか

人体は海面での生活に完全に適応していますが、それはより高い高度で生き残るために適応しなければなりません。
5,000フィートの低さにまで跳ね上がる生理学的変化は、大気圧の低下によるものであり、その目的は酸素の量とそれが細胞に送達される効率を高めることである。一部の生理学的変化は即座に起こり、他のものは数週間にわたって起こる。標高が高いほど、体は生きているために働かなくてはなりません。呼吸数

初期の生理学的変化の1つ、呼吸数と深度の増加の1つは、血液中の酸素濃度が低いため、高高度に達してから数時間以内に体内で発生します。呼吸をより頻繁に、より深く行うことで、肺がより多くの酸素を吸収し、より多くの二酸化炭素を放出することができ、過換気として知られるプロセスがもたらされる。
通常、高高度で約1週間後、他の生理学的変化が体内の酸素を吸収するのに伴って呼吸速度が低下します。


腎臓排泄

呼吸数の上昇とその結果過換気は体がよりアルカリ性になる。体をより酸性にするために、腎臓は尿中に重炭酸塩を分泌し始める。腎臓は血液をろ過し、排泄物を取り除き、尿中に排泄されます。腎臓が尿中にアルカリ性炭酸水素塩を排出させることは、体のpHバランスを回復させる方法です。



心拍数

より高い高度では心臓がより速く拍動し、食物消化などのある種の非本質的な身体機能は、身体が酸素濃度の増加に多くのエネルギーを集中させることを可能にするために停止または減少される。同じ高度で一定時間後、心拍数は通常通常に戻ります。増加した心拍数は、より高い標高に直ちに適応します。造血造影（造血造影）

造血造血は、赤血球の産生に適用される科学用語です。高い標高では、造血が増加し、血液中の赤血球濃度が上昇する。この変化は、より高い高度での生活から4〜5日以内に起こります。その目的は、酸素を運ぶ血液の能力を高めることです。
人は典型的には、海抜で行ったときよりも、特定の高度に順応すると赤血球を30〜50パーセント多く持っています。


毛細血管化

毛細血管は体内の最小の血管。それらは、血液と周囲の組織との間の酸素、二酸化炭素、栄養素および廃棄物の交換を可能にする。より高い高度では、体はより多くの酸素を組織に到達させるために骨格筋に毛細血管を形成します。