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ホメオパシー光療法はalternative-healthguide.comによると、人の気分、体重、皮膚、さらには生化学的プロセスを改善するために、天然または人工光を使用しています。
自然光が不足している場合、私たちは活力を与え、幸せで健康的なものにするのに役立ちます。光がなければ、メラトニンが増加し、セロトニンが減少し、私たちは病気、疲れ、うつ状態になります。
自然光療法は、自然な太陽の下で30分、光を直接見ることはありません。あなたの体に必要なビタミンDの必要量を日中の半分の時間で提供します。
alternative-healthguide.comによると、人工光療法はあなたにライトボックスの隣に座るよう指示します高輝度電球は、フルスペクトルまたは白色光のいずれかを放出する。
このタイプの治療は、不眠症、不安、パニック発作、摂食障害、時差ぼけ、PMSまたは季節性情動障害（SAD）からのうつ病などの一連の状態を治すのに役立ちます。あなたの場合に応じて、あなたは15分から2時間の間、光の近くに座ります。結果は通常2〜4日で表示されますが、うつ病のようなより深刻な症例では3週間ほどかかることがあります。早朝に光療法は明らかに最良の結果を提供します。
タイプ
光療法の異なる種類が異なる条件のために用意されています。 1つは色の薄い光線療法で、人の神経系を刺激したり落ち着かせたりするために体を色のついた閃光で洗う。
これは、アリゾナホメオパシー＆統合医学協会によると、そのような失読症などのストレスによって引き起こされると考えられている条件で助けることができる。
パルス光療法は、私たちの体で神経細胞を刺激する治療法の別のタイプであり、より深刻な状態に使用されます。脈動灯は人の前に置かれ、目は薄い目隠しで覆われて保護されます。パルス光線療法は、通常、1セッションにつき5〜20分間行われます。
低レベルのレーザー療法は、レーザーを使用して皮膚に浸透し、異常な細胞機能を回復させ、代謝を改善し、循環を改善し、
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