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組織を持ち、人差し指と親指で鼻の両側を締めます。絶え間なく圧力をかけながら頭を立てたままにして、血液があなたの喉の後ろに流出しないようにします。 5分後、圧力を解放し、鼻血が止まったかどうかを確認します。鼻血が止まっていない場合は、安全で非侵襲的で、少し衝撃的な広く知られている鼻血治療を試すことができます。
鼻が出血しているときに仲間がいる場合は、大型の金属製のキー（または大型のもの、金属製のもの、寒いもの）をセットして、あなたがそれを期待していないときに首の後ろに押してもらいます。どのようなオブジェクトを選んでも鈍いエッジを使用してください。冷たい金属の最初のショックの後、あなたの鼻は1〜2分以内に出血を止めるべきです。
ティッシュペーパートリートメント
上記の方法がうまくいかない場合、ティッシュペーパーを巻いた小さな塊（鉛筆ほどの厚さではありませんが）をとり、ガムと上の歯の上の内側の唇の間にしっかりと置きます。
あなたの鼻に圧力をかけ続けると、出血が止まるまでティッシュペーパーを少し待ってください。
アップルサイダービネガー
このシンプルな方法で鼻血を効果的に止めるために、リンゴサイダービネガーを使用しています。リンゴサイダービネガーの綿ボールを浸しておく（滴下しない）まで、鼻腔を浸します。あなたが出血した鼻孔に綿棒を持ってきたら、できるだけ深く吸い込み、酢の香りで呼吸してください。ぬれた綿のボールを鼻孔の前に置き、しばらく置いておきます。必要に応じて取り出して、繰り返してください。
注意事項
鼻血は一般的ではなく、鼻腔の乾燥や膜への刺激を意味するものではありませんが、
鼻血が発生した場合、10〜20分以上止まりませんが、特に麻薬を服用している場合は緊急ケアを受けるようにしてくださいワルファリン（クマジンとしても知られている）のような、または慢性のアスピリン療法を受けている患者。これらの薬物は血液を薄くして凝固を防止し、このような状況下では鼻血が著しい失血を引き起こす可能性があります。また、軽度の頭痛、めまい、呼吸困難、またはあなたが嘔吐している場合には、緊急時ケアを受けてください。
また、短期間で再発性の鼻血が発生した場合1週間）、可能な限り早急に医師に相談してください。時折、再発性の鼻血は、未確認および未治療の高血圧を意味する。
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