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ジンジャーパウダーを食べるかジンジャーティーを使って、その健康上の利点を発汗抑制剤として十分に体験してください。余分な熱で生姜に薬効が失われることがありますが、沸騰温度以下の熱で生姜を調理するのは問題ありません。
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スープの成分としてジンジャーを使用してください。ジンジャーフレーバースープは非常に人気があります。スープの暑さは、あなたの喉をなだめて、発汗の原因となり、あなたの熱の症状を和らげます。
新鮮な生姜は、発汗抑制剤としての使用に最適ですので、新鮮な根の生姜を成分として含む人気のスープレシピを使用してください。
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生姜は非常に辛く、スパイシーです風味。スパイシーな食べ物に慣れていても、少量のショウガを使ってレシピを追加する前に少々のショウガを使って試してみてください。
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ジンジャーの血液循環への影響について学びます。ジンジャーは体全体の血液の流れを刺激し、血液を加熱して発汗を起こします。この汗は、細菌やその他の毒素を皮膚から体内に排出させます。
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発熱が上がるとジンジャーの使用を中止します。
101度F以上の熱がある場合、または極度のめまい、混乱、または呼吸困難を経験した場合は、すぐに医療従事者に連絡してください。
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