編集：病気
ボリジア油は、干渉がない限り体内のプロスタグランジンE1に変換されます。プロスタグランジンはホルモンと類似しています。ホルモンは時には水分の保持と膨張を引き起こします。そういうわけで、いくつかの人は、ボラージュオイルを補給すると膨満感を覚えるのです。
空腹時にボラージュオイルを摂取すると、多くの人が吐き気を引き起こします。重油の流入は胃を去勢させる可能性があり、これはルリヂサ油を摂取する際に予想されるはずです。
頭痛
頭痛ルリヂサ油を摂取する。これは、油がプロスタグランジンE1に変換されることに関連している可能性があります。または単にボディがルリヂサ油の特性に反応するためです。
消化不良
のルリヂサ油は高用量を有する。
大量のオイルを摂取すると一部の人々が消化不良になることがあり、これはルリヂサ油を補う一般的な副作用です。
食べ物をとる
推奨される方法ルリヂサ油の潜在的な副作用を減らすことは、食物と共にそれをとることです。この食品はバッファーを提供し、厄介な副作用なしにボディーがルリヂサ油を吸収するのを助けます。
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