朝の血圧の原因は何ですか？

A朝の血圧の中程度の上昇は、私たちが床の上を走り、仕事の準備を整え、犬を飼い、昼食を詰め、子供をオフにしてから学校へ。
朝はストレスがあり、血圧が上昇する。しかし、すでに血圧に問題があり、午前中に重度の血圧上昇が起きている場合は、医師に相談する必要があります。日曜日のパターン

血圧は毎日（日中）のパターンを持っています。メイヨークリニックとDr. Sheldon G. Sheps（MD）によると、血圧は通常、午後遅くにピークに達しますが、午前中に。これは、腎臓病、コルチコステロイド、タバコ使用、睡眠時無呼吸、血圧のコントロール不良、副腎腫瘍、ストレス、カフェイン、夜間勤務などの特定の薬物によるものです。 Dr. Shepsによると、寝る前に飲む薬があり、起きる前に活性化し、朝の血圧上昇を防ぎます。
あなたが午前中に高血圧を経験している場合は、これらの特定の薬の情報について医師に相談してください。


睡眠不足

数年後に眠れば、これは朝の血圧上昇を引き起こす、とSheps博士は言う。彼は一貫して夜間に6時間以下の睡眠をとった32歳から59歳の参加者を追跡調査した。朝の高血圧リスクは、毎晩6時間以上寝た人のリスクの2倍以上のリスクです。若い参加者は、59歳で夜間に6時間未満の睡眠よりも、高血圧を発症するリスクがはるかに高かった。



心臓発作

心筋梗塞は血圧上昇と相関するPslgroup.comによると、早朝起きたと言われています。早朝のストレスに対する血圧の反応は、上昇するカテプラミン（ノルエピネフリンおよびエピネフリン）の恩恵を受けるため、ペンシルベニア大学医学部の翻訳医学および治療学研究所のガレット・フィッツジェラルド医師は述べています。個人の内部時計に接続されています。薬を使用して時計を止めることができれば、心臓発作を防ぐことができます。高齢者は、特に午前中に血圧の上昇が決定されているため、この恩恵を受けることになります。
マウスで行われたこの研究は、国立衛生研究所によって資金提供されました。


朝の急激な変化

高い朝の血圧は、嘲笑するものではありません。 Shafiq Qaadri博士によると、脳卒中や心臓発作に向かっていることを意味する可能性があります。個人が午前中に高血圧の爆発を経験するとき、これは血圧上昇と考えられます。 Qaadri博士は、高血圧を患っている人は、予防措置として自宅で、特に朝に、圧力を監視することを推奨しています。

Qaadriはまた、午前中に高血圧症に苦しんでいる人は、血圧のパターンが何であるか、どのような活動やストレスが原因で増加するのかを知ることができるように、日中の血圧レベルを監視しています。血圧。これを知ったら、適切な行動をとることができます。