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ゼロ炭水化物のスナック食品

     編集:病気

米国では、ほとんどのスナック食品は炭水化物で満たされています。
炭水化物を含まないスナック食品を見つけることは難しいことです。選択肢は多少限定されており、地元の食料品店で見つけるのは難しいかもしれません。ポテトチップス、ナチョウ、パン、クラッカーなどの伝統的なスナック食品には、炭水化物が含まれています。代わりに、自分の炭水化物フリースナックを用意してみてください。砂糖を含まないストロベリー・ジェル-O

このスナックの準備は不要です。スプーンをつかんで掘り下げてください。砂糖のないストロベリー・ジェル-Oは、炭水化物や脂肪を含まず、ほとんどの食料品店から購入してください。



チキンレタスラップ

チーズレタスラップにシープスキンを入れ、ロメインレタスの葉に包んでください。ロメインレタスには炭水化物と脂肪がなく、カロリーが1つしかありません。鶏の胸を焼くかグリルし、スライスして冷凍庫に保存します。 Extra-Lean Ham

extra-lean hamのスライスには炭水化物は含まれていません。釉薬や風味のある品種は避け、ラベルに炭水化物が含まれていないことを確認してください。低炭水化物スナックには、ハムと低脂肪チーズを一緒にスライスします。



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