編集：病気
怪我をした直後に（またはできるだけ早く）怪我をした場所に氷を入れてください。最初の2〜3日間、または痛みを止めるまで、3〜4時間ごとに20〜30分間氷を塗ってください。
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怪我の程度を確認するには、医療提供者にご相談ください。
あなたの提供者は、痛みを軽減するのに役立つ抗炎症薬を提供することができるかもしれません。
できるだけ腹筋を休めます。腰部を曲げて痛みを感じずに再びまっすぐに戻るまで通常の活動に戻らないでください。
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腹部の痛みが数日以内に解消しない場合は、介護者に電話してください。ヘルニアがあると判断された場合は、この問題を解決するためにサポートトラスまたは手術が必要な場合があります。
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腹筋がもはや痛いときには、やさしく練習してみてください。あなたは腹部に数インチの両手の指先を押して、いくつかのab押しをすることができます。
その後、息を吐きながら腹筋を使って指を押し出します。腹部をこの押し出し位置に5秒間保持してから、もう一度エクササイズを20回繰り返してください。
腸癌は、一般に、大腸で起こる任意のタイプの癌と考えられている。
腸癌の名前は通常、結腸癌に適用されますが、下部消化管（結腸または直腸）に発生するすべての癌に適用することができ、したがって結腸直腸癌の組み合わせ名にもなります。歴史 がんは、歴
プラズマ寄付賃金は、今日の挑戦されている経済において一般的な目標になっています。
過去数十年の間に、血漿、血液、その他の生物学的製剤を寄付した人々は、絶望的で薬物中毒の可能性があるとみなされました。いくつかのスケッチのない人々が血漿と血液を寄
「ステージ恐怖恐怖症」、またはより単純に「ステージ恐怖症」とは、特定の場所や特定の状況、例えば舞台や人の前にいることへの恐怖です。
この恐怖の専門用語は「虫食い」であり、それを理解することであり、あなた自身の恐怖の反応はその影響を克服するため
今のところ2009年に、骨がんは1,470人の命を奪い、米国では2,570人の新たな症例があった。
骨がんにはいくつかの種類があり、それぞれに異なる症状があります。最も一般的なものは痛みです。癌が進行するにつれて、症状は悪化する。これらのいず