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一般不安とは何か?

     編集:病気

一般化された不安障害(GAD)は、全米精神衛生研究所によると、約680万人の成人に影響を及ぼす病気です。
リスク要因

Mayo Clinicは、物質使用、遺伝学、小児の逆境、病気、ストレス、性格のタイプ、さらにはGADを発症する可能性のある危険因子としての性別をリストアップしています。メイヨークリニックによると、男性の2倍以上の女性がGADと診断されています。




日常生活に関する過度の誇張された心配は、一般的な不安を伴う症状。 WebMDによると、GADを持つ個人は災害を予想する傾向があります。その他の症状には、問題、落ち着きの悪さ、過敏性、頭痛、集中困難、疲労、睡眠不足、睡眠不安などの非現実的な見方が含まれます。



診断< p> GADと診断された個人は、精神障害の診断および統計マニュアル(DSM)に記載されている基準を満たしています。これらの基準には、過度の不安と、少なくとも6か月間の週の最も曜日のいくつかのイベントまたは活動に関する心配が含まれます。心配の気持ちを制御することが難しい。重大な苦痛をもたらしたり、日常生活を妨害したりする心配や不安。パニック発作、薬物乱用または心的外傷後ストレス障害などの他の精神的健康状態に関連しない不安;落ち着き、疲労、集中力の集中、苛立ち、筋肉の緊張または睡眠の問題など、大人の次の症状のうちの少なくとも1つと、子供の次の症状の少なくとも3つ。
>彼らは不安障害を治しませんが、医薬品は、精神保健研究所によると、症状をコントロールするのに役立ちます。一般的な不安を治療するために使用されるいくつかの薬物には、Xanax、Valium、Ativan、Paxil、Effexor、ProzacおよびZoloftが含まれます。


症状をコントロールするその他の方法

認知行動療法、テクニック、毎日の運動、そしてバランスのとれた食事療法は、症状のコントロールにも役立ちます。



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