編集：病気
あなたの頭を上げてください。
積み重なった枕は必ずしも最良の選択肢ではありませんが、リクライニングや背もたれはどちらも優れた選択肢です。あなたの頭は、休息中または眠っている間、約30度から45度の角度でなければなりません。隆起は鼻形成術後の血流を増加させ、腫脹を軽減するのに役立ちます。
2
柔らかいタオルで砕いた氷を包みます。最も効果的な結果を得るには、アイスパックを20分間放置してから40分間放置します。一日中これを続けて、肥満鼻形成術後の腫れを軽減する。
3
凍ったエンドウ豆のパッケージを鼻に押し付ける。
アイスパックが冷たくて不快ならば、冷凍エンドウ豆や他の冷凍野菜のパッケージが一番良い方法です。最良の結果を得るために1時間単位で20分間適用してください。ペーパータオルをかぶせたり、凍ったエンドウ豆の間に布を洗ったりして、柔らかい肌を守りましょう。
4
arnica montana（ホメオパシーハーブ）またはbromelain（パイナップル酵素）を飲む。これらは自然なハーブであり、内部からの腫れを減らすのに役立ちます。ブロメラインは「抗血栓性、線維素溶解性、抗炎症性」が知られていますが、Arnicaモンタナは抗炎症作用も強いことが知られています。
術前数日および手術後数日をとると、鼻形成術の修正後の腫脹を大幅に軽減することができます。また、一般的に回復時間も短縮できます。あなたは外科手術の数日前、外科手術の1週間後までarnicaモンタナを取るべきです。ブロメラインを手術前と手術後約2週間で服用してください。
5
熱いシャワーを浴び過度の塩を摂らないようにしてください。熱湯は実際に腫脹を増加させ、回復時間を大幅に延長します。あなたがリビジョンの鼻形成術から回復している間は、ぬるぬるシャワーまたは浴槽が最適です。塩分やナトリウムを含む食品や飲み物は、腫れを悪化させることも知られています。
Cancerは、世界をリードする殺人者のひとりです。
通常、化学療法と放射線療法は、この疾患の治癒または減速を試みるために使用されますが、これらの治療は通常厳しいものであり、限られた成功しか達成できません。驚くべきことではないが、多くの患者が
Lipovoxは体重減少の人を助けることを意図した薬です。
Lipovoxは、緑茶、ニンニク、カイエンペッパー、アサイベリー、大麦、大豆および小麦グラスのような10の「スーパーフード」成分を含む。 規制 Lipovoxは医薬品ではな
インフルエンザ（インフルエンザ）は、呼吸器系を攻撃するウイルス感染です。
健康に良い人にとっては、症状は通常、1週間程度続く重度の寒さに匹敵します。幼児、高齢者、妊婦、特定の病気の人々にとって、インフルエンザはいくつかの深刻な問題を引き起こす
あなたがあなたの体を解毒するとき、あなたはそれを大きくしています。
このストレスの日と時代、加工食品と毎日のドラマでは、私たちの体はエネルギー源を使い果たしています。これは私たちの多くが疲れていて、十分な休息を得られないように見える理由です。