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過敏性大腸症候群のための一般的な食事療法

     編集:病気

過敏性腸症候群(IBS)は、患者の毎日の食事に変更を加えることによって緩和され得る様々な症状を特徴とする。
脂性食品などのIBSを促進する食物を避けることは、救済を提供する上で大きな道を行く。低脂肪、高タンパクダイエット

IBS患者は、しばしばタンパク質が多く、脂肪が少ない食事に制限することを好みます。高タンパク食品には、鶏肉、豆、卵、牛肉、アーモンドやピーナッツなどの様々なナッツが含まれます。


乳製品フリーダイエット

過敏性腸症候群は、乳糖不耐症と同じ症状。 IBSの人々は、すべての乳製品を自分の食生活から取り除くことで救済する可能性があります。



高繊維食

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