非常に腫れた足と足の救済

末梢浮腫として医学的に知られている足と脚の過度の腫脹は、妊娠、肥満、または長時間立っているか着座していることによって引き起こされる可能性があります。
腫れはまた、血栓、脚の感染または脚または足の重大な損傷のような、より深刻な問題を示す可能性がある。末梢浮腫の長期の症例では、腫れた領域は、その領域が押されたときに、「孔食」または長引きの兆候を示すことがある。直ちに懸念事項を解決する

腫れの原因を取り除く。あなたの足と脚が腫れている場合は、腫れを引き起こした可能性のある最近の変更を反映させるために1分ほどかかります。例えば、新しい薬剤を服用している患者は、著しい腫脹を引き起こすアレルギー反応を経験することがある。他の潜在的な原因には、下剤や利尿薬の濫用、出産のコントロールの使用または脚や足の傷害が含まれます。



足と足を上げる

足を休めて腫れを治療するリクライニング装置またはウェッジピローを使用して、高い位置にある足を持ち上げます。足首の腫れを防ぐために設計された靴や支持靴下を着用してください。多くの場合、これらの措置は腫れを軽減または排除することができます。圧縮靴下は、オンラインで、医療用品店で低コストで購入できます。矯正靴はより高価ですが、腫れを軽減する上で重要なことがあります。あなたが靴を購入することを選択した場合は、少なくともその日の半分が買い物をするのを待つ。あなたの靴のサイズに大きな影響を与える可能性があります。




ダイエットと運動を改善する

足と足の腫れが持続する場合は、あなたの運動。この運動は、血液が膨潤を引き起こす過剰な液体を除去するのを助ける。さらに、低ナトリウム食を食べ始める。ナトリウムは水分保持の主要な要因です。利尿剤は、余分な液体を除去するために短時間使用することができる。医師または薬剤師の監督の下でのみ利尿薬を使用してください。多量の利尿摂取は腫れを増す可能性があります。


医学治療を探す

腫れが継続的な問題になる場合、特に胸痛、発熱または腫れた部分が触って熱くなっている場合。
多くの場合、足と足の腫れは、治療を受けなければならない根底にある問題の結果です。腫れと問題を解決するために使用した方法を最初に観察したときに注意してください。この知識は、あなたの医師が推奨する治療法を選択するのに役立ちます。