高コレステロールのためのNaturopathicの救済

疾病管理センターによると、アメリカの成人の間では、心臓病が主要死因とされています。
高コレステロールは、心臓病のリスクのある人にとって、しばしば重要な要素ではありません。 Naturopathic救済策は、コレステロールレベルを低下させ、健康を維持する予防手段を提供するのに役立ちます。識別

血液中の高コレステロールに寄与する要因は、食生活の習慣が乏しく、座りがちな生活様式です。タバコを吸って大量のアルコールを摂取する個人もまた、高コレステロールレベルを発症するリスクがあります。高コレステロールレベルが長期間持続すると、人は脳卒中や心臓発作の危険性があります。
Naturopathicの救済策には、健康的な食事を食べること、正常な体重を維持すること、バランスのとれた食事計画に自然のサプリメントを取り入れることが含まれます。


栄養管理

脂肪、炭水化物、体の必要性にあまりにも多くのコレステロール。コレステロールの未使用量は排泄されないが、血管、組織および器官に沿って蓄積される。果物、穀類、野菜の摂取量が多い食事は、必要な栄養素を提供し、脂肪沈着の排除を助ける自然療法の治療薬です。人が年を取るにつれてコレステロール値が上昇する。
45歳以降、男性はコレステロール値が上昇することがありますが、女性は55歳以上で上昇し始めます。したがって、バランスのとれた食事療法は、老化過程を通じてますます重要になります。


自然サプリメント

天然サプリメントの使用は、身体の栄養要求。ビタミンやミネラルの欠乏は、しばしば、身体が食物を適切に代謝する能力に影響を与えます。高コレステロールのための自然療法の治療薬として作用するサプリメントには、亜麻仁の食事、補酵素Q10、ビタミンCおよびカルシウムが含まれる。
どのような種類のサプリメントを摂取することを検討する人は、彼らの主な医師に相談する必要があります。
運動

高コレステロールのnaturopathic療法として、運動の最大の利点は、体の血液を改善することですサーキュレーション。循環の改善は、血管が預金で詰まっている場合に必要とされる心筋を強化するのに役立ちます。さらに、循環の改善は、血管壁に沿った堆積物をなくし、血管壁を開いて耐久性を維持するのに役立つ。米国心臓協会の勧告では、健康な心臓機能のためには、少なくとも30分間の中等度〜激しい運動が日常的に必要であるとアドバイスしています。



ホメオパシー -

ホメオパシーは、その治療法が身体を癒す能力に基づいている代替医療の一形態です。このアプローチは、体内で既に利用可能な治癒システムをサポートするために機能します。それぞれの治療法は、自分の体のメーキャップとケミストリーに基づいて行われます。高コレステロールの治療には、悪いコレステロールレベル（LDL）を低下させ、血流中の良好なコレステロール（HDL）の量を増加させることが含まれます。ホメオパシーの治療法は、丸薬と液体の形で提供され、人の特定の身体化学に合わせてカスタムメイドされています。