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アレルギー対策

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アレルギーは年のいつでもあなたを悲惨にさせることがあり、犬から塵にいたるまで何らかの原因で起こる可能性があります。
アレルギーのための市販薬と処方薬は数多くありますが、これらの薬は重大な副作用を持ち、誰もが使用することはできません。メイヨークリニックと国立医学図書館によると、アレルギーの代替救済策には、特定の個人的な習慣を変えたり、天然成分を使って症状を治療することが含まれます。清掃

カーペットをはがし、布張りの木製家具を頻繁に洗ってほこりを落とすと、自宅でアレルゲンに暴露や徴候を軽減することができます。


< p>真空、加湿器、エアコン、炉をHEPAフィルターでろ過すると、カビやほこりの量を減らし、アレルギー症状を軽減することができます。




虫薬にアレルギーがある場合は、アロエベラ油や水と混合したベーキングソーダなどの軟膏を使用すると、腫れ、発赤、痛みを軽減することができます。


Rinses

R鼻の穴をネチェットポットで覆い、塩水でうがいをするのは、喉の痛みやアレルギーによる鼻の鬱血の自然な治療です。




あなたの飲料や食品の甘味料は、あなたの免疫システムを花粉のタンパク質に使用することによって、あなたのアレルギーを軽減することができます。



プロバイオティクス

プロバイオティクスは、あなたの免疫システムの強さを改善することによってあなたのアレルギー症状を軽減する可能性があります。


サプリメント

あなたのアレルギー症状を軽減するためには、サプリメントベラドンナ、コリンそして刺すようなイチジク。



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