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地元の蜂蜜を食べる。 FDAには認知されていませんが、地域のミツバチから集められた蜂蜜は、花粉症を大幅に軽減したり排除したりすることがあるとの証拠があります。蜂蜜は花粉の副産物を含んでおり、これらはワクチンとして作用し、アレルゲンに対する免疫力を高めるのに役立ちます。最良の結果を得るには、大さじを取る。アレルギーの季節の前に数ヶ月間、1日2回、生の蜂蜜を2回服用してください。
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鍼治療とカイロプラクティック療法をお試しください。 ASERTとも呼ばれるアレルギーおよび感受性の除去と再プログラミングのテクニックを経験した開業医を探してください。一部の患者はこの技術で大きな成功を収めており、薬がなくても有害な副作用のリスクなしに数日から数週間でアレルギー症状が消失するのを見てきました。アレルギーショット、免疫療法としても知られています。まず、あなたの症状を誘発するアレルゲンが何であるかを正確に知るためには、アレルギー検査が必要です。あなたのアレルギー担当者は、アレルギーのある物質の非常に少量をあなたに注射します。
あなたの体はトリガーに慣れ、定期的な治療の数ヶ月後には重症度はそれほど高くなりません。
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あなたが暴露されているアレルゲンの量を減らしてください。あなたが花粉と接触していない場合、花粉症の軽度の症状があります。ベッドの前に毎晩あなたの髪を洗って、花粉を枕カバーに広げないようにします。ピークの花粉の季節に窓を閉じたままにしておきます。あなたの服を交換し、屋外から入ると直ちにシャワーを浴びてください。可能であれば、花粉を避けるための措置を講じてください。
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症状を軽減または消失させるために、必要に応じて薬を処方します。
あなたが気分が良くなるのを助ける多くの処方薬および店頭販売のアレルギー薬が市場に出ています。必要に応じて医師または薬剤師に相談してください。
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