早期更年期&過敏性腸症候群

過敏性腸症候群（IBS）は、ほとんどの人々が「胃の敏感な人」と呼ぶ診断用語です。
症状は、便秘から下痢に至るまで、ガス、膨満感、吐き気および不規則な排便習慣である。女性は男性よりもIBSに罹りやすく、月経周期および/または更年期、特に早期発症閉経と相関することが多い。これらの事実は、関係者の正確なメカニズムは不明であるが、ホルモン因子が存在すると研究者に信じさせている。


誰がそれを手に入れますか？

誰でもIBSを受けることができますが、女性はこの健康上の懸念を抱く男性の2倍です。 IBSはゆっくりまたは非常に迅速に起こり、すべての症状が同時に現れる。

ほとんどの場合、IBSの初期原因は不明である。遺伝因子が関与しているか、または以前には知られていない食物アレルギーまたは感受性が存在し得る。医師が知っていることと、苦しむ人が学ぶことになるものは、特定の食品が症状を引き起こすということです。トリガー食品は、乳製品、カフェイン、人工甘味料などの個々の食品によって異なりますが、普遍的に耐えられない傾向があります。

ストレスも重要な役割を果たします。
一部の患者は、穏やかで幸せであれば事実上何かを食べることができると報告していますが、怒っている場合はほとんどの食べ物がエピソードを誘発する可能性があります。女性ホルモンは、特に卵巣ホルモンの変動が早く、疼痛反応を増強し、腸管に影響を与え、IBS症状を引き起こし、時々これらの症状をより痛ましくすることが示されている。早期閉経との関係

早期閉経の原因は、45歳までに発生すると定義されています。時にはその理由は単に遺伝的である場合もあります。しかし、時には、自己免疫疾患などの他の健康問題が要因となります。
明らかなのは、早期閉経症状を経験した女性にはしばしばIBSもあり、変動するホルモンが腸管に影響を及ぼすことを示唆しています。

IBSは不明であるが、症状の普遍的な「治癒」はないが、症状は通常管理することができる。制酸薬と抗ガス薬は膨満と吐き気を助けます。天然下剤と抗下痢薬は腸を調節するのに役立ちます。

特にストレスの多い時には "トリガー"食を避けます。 IBSの爆発が起こると、摂食量を制限し、控えめな食べ物を食べ、繊維が自然に多い（ふすま、トウモロコシ、全粒粉など）、または鼓腸を引き起こす（キャベツやブロッコリーなどの）食物を避ける。
症状を治療するために、安静を保ち、処方薬または市販薬のいずれかを服用してください。


明るいスポット

良いニュースはIBSと結腸直腸癌との関連性についての証拠はないことを示している。さらに、IBSは、ほとんどの場合一時的ですが、消化管回復の前に、閉経期および閉経後の両方で、何年も続く可能性があります。

警告

早期発症閉経とIBS症状の両方が、他の重大な問題の指標となる可能性があります。これらの症状のいずれかまたは両方に苦しんでいる場合は、医師に総合的な評価を依頼してください。