どのように大麻の食事を開始する

減量と食事について考えると、大黄は通常、頭の中に突き出ることはありません。
つまり、最近までです。西ヨーロッパでは、大衆食が人気を博しているように、新しい流行の食事療法が知られており、米国で次の大きな減量熱狂の可能性があります。説明書

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大黄食とは何ですか？

西洋の多くの人々は、大黄を野菜とみなす傾向があります。しかし、大黄の多くの利点は、何千年もの間、他の文化によって知られていました。中国人は、5世紀以上にわたり薬草として大黄を使用してきた。大黄食は、古代中国医学の文章である黄地寧寧（Huangdi Neijing）に由来しています。
大黄食のサポーターは、大黄が乳製品からの鉄の影響を増強し、体に脂肪を少なくする原因となると言います。

UKマガジンでは、大黄食に従うために、朝食と昼食の2種類の食事を煮沸した大黄と、ミルクやヨーグルトなどの乳製品の食べ物と交換します。いつものようにあなたの夕食を食べてから、翌日にもう一度全過程をやり直してください。あなたは目標の体重に達するまでこの方法で続けます。大麻ダイエットはまだ比較的新しいので、あまり知られていません。大黄ダイエットの効果を支える科学的研究はありませんでした。



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大豆の利点

大黄は繊維、カルシウム、カリウム、ビタミンの良い供給源ですC.それはあなたの代謝を刺激し、あなたがそれらの望ましくないカロリーをさらに燃やすのを助けます。 1999年の調査によると、大黄はコレステロールを低下させ、胆汁酸の排泄を増加させることも示されています。

アントシアニンは、ルバールなどの特定の植物の赤色および紫色の色素に含まれています。大黄に含まれるアントシアニンには抗酸化物質が含まれています。国立がん研究所によると、抗酸化物質はがんの進行を遅らせたり、予防したりする可能性があります。