精子数を増加させる方法精管切除後の逆転

精管切開逆転は、精巣から精液まで精子を運ぶ管を再接続する手順である。
MayoClinic.comによれば、この外来手術は約50％の成功率を達成していますが、精管切除反転患者は精子数がすぐに正常であると予想すべきではありません。セントルイスの不妊センターでは、精子数が正常値に達するまでに3〜8カ月かかると報告しています。しかし、男性が精子数を増やすのに役立ついくつかのステップがあります。説明書

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精液に優しい食品を食べる。特定の食品には、健康な精子の生産に不可欠なビタミンやミネラルが含まれています。特に、鉱物性亜鉛は、雄性繁殖力および精子数の向上に必須であると考えられている。
Holisticonline.comによると、研究では、不適切なレベルの亜鉛を有する男性は、正常レベルの男性よりも精子数が低く、精子の運動性が劣ることが分かった。亜鉛は、牛肉、鶏肉、子羊、豚肉、カニ肉、ロブスター、サーモン、玄米、豆、ピーナッツ、カボチャの種子などの食品に含まれています。ビタミンC（オレンジ、グレープフルーツ、レモン、トマトなどの柑橘類に含まれる）、セレン（ブラジルナッツ、クルミ、卵、鶏肉などに含まれます）などの有益なビタミンやミネラルは、 、ビタミンE（ヒマワリの種子、ナッツ、小麦胚芽に含まれる）、アミノ酸L-アルギニン（牛肉、鶏肉、ひよここん、大豆に含まれる）などがあります。
精子数は、ある種の無害なような習慣や活動によって損なわれる可能性があります。例えば、熱に強くまたは長期間さらされると、精子が死滅して精子数が低下する可能性があります。精管切開後の逆流は、陰嚢を過熱することができる、温浴、サウナ、温浴浴、タイトフィットのズボン、および簡単な下着を避けるべきである。さらに、MayoClinic.comによれば、30分以上かかる自転車の乗り物は、これらの活動が鼠蹊部に生じることがあるため、長時間の座席のように避けるべきです。


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環境毒を避ける。
たばことマリファナの煙、殺虫剤、化学物質、過剰なアルコールは精子を傷つけたり殺したりすることがあり、精子の数を減らすことがあります。受精専門家のDr. Randine Lewisは、非有機ミルクと肉に精子の健康的な発達を損なう可能性のある合成エストロゲンが含まれる可能性があると報告しています。精管切開後の精子数を改善しようとする男性は、これらの毒素への暴露を最小限に抑え、または排除しようと努めるべきです。