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ハーブでハングオーバーを助ける方法

     編集:病気

二日酔いを助ける最良の方法は、アルコールをあまり飲まないことです。
しかし、大きな結婚披露宴や新年のイブパーティーの後、多くの人がこの病気に苦しんでいます。二日酔いの症状には、頭痛、胃の混乱、極度の渇き、下痢、時折、極端な場合には嘔吐が含まれる。明るい照明や騒音にも敏感になることがあります。場合によっては、カバーの下をたどりつぶして死にたい場合もあります。それは楽しいものではなく、二日酔いは「ボトルのインフルエンザ」と呼ばれることもあります。”あまりにも多くのアルコールを飲むと、あなたの肝臓がオーバードライブになって、アルコールがあなたのシステムに導入する毒素をろ過しようとします。体が正常に戻るまでには時間がかかりますが、ハーブが役立ちます。
あなたが必要とするもの
レモンと水
茶、チンキまたはカプセルのチンジン根
ミルクシスル錠とジンジャールート
タンポポと黄色ドックルート
チコリの根

その他の指示を表示する

1

パーティーの後、たくさんの水を飲む。新鮮なレモン汁を加えた8オンスのグラスで、良い水を2杯入れて、肝臓からアルコールを洗い流すことができます。

2

多量の人参とミルクシスルを食べることで、悪い二日酔いの可能性を減らすことができます。あなたの自然食品店で乾燥した根を購入し、水で20分煮て紅茶を作ることができます。
または、これらのハーブをチンキーまたは錠剤の形で服用してください。

3

タンポポの葉と根、黄色のドックルート、ショウガの根、チコリの根から作るお茶は、あなたの肝を冷やして解毒するのに役立ちます。これらのハーブを水で20分煮ると、このお茶を1杯飲んだり、一日中何回か二日酔いをしています。

4

果物や野菜のような健康食品を食べるあなたは大量のアルコールを摂取した後、穀物全体の穀物。サプリメントの形でマグネシウムを少し加えても助けになります。ビタミンB6はまた、酔っ払いを和らげるために使用されています。


5

あなたが運動を余儀なくされた場合、活発な散歩や短いジョギングがあなたの血流を増強し、ボディ。



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