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セージ植物には、カリウムやビタミンC、A、B複合体などの多くの栄養素が含まれています。これらの特性および他の特性のために、セージは、咽喉感染のための抗炎症剤として一般に使用される。
炎症を軽減し、血流を所望の領域に増加させる能力を有するセージは、痛みの程度および咽喉感染の持続時間を減少させる。
1カップの水をローリングボイルに持ち、3セージの葉のティースプーン。混合物を3分間沸騰させ、次いでポットを覆って15分間急勾配にする。セージと水が浸透したら、葉を茶葉から排出して10分間静置する。喉の炎症を和らげ、喉の痛みを和らげるために、1日3回30秒間お茶を飲む。
アップルサイダービネガーとカイエンペッパー
アップルサイダービネガー炎症と戦うだけでなく、副鼻腔および喉から過剰の痰および粘液を取り除く強力な特性を含む。カイエンペッパーは体の特定の部位への血液循環を増加させる働きがあります。カイエンペッパーの加熱特性は、穏やかで喉の炎症を和らげるために適度に使用すると穏やかです。
アップルサイダー酢2杯をお湯8オンスと混ぜます。純粋なアガベの蜜や蜂蜜の大さじ2を加え、1分間攪拌する。喉の感染が止まるまで、この飲み物を1日3回摂取してください。
喉の痛みを直ちに和らげるために、大さじ2を大さじ2杯にしてカイエンペッパーとリンゴ酢を混ぜる。暖かい水5オンス。痛みを和らげるために、1日を通して15〜30秒のうがいをする。酢の酸が歯のエナメル質を傷つけないように、各セッションの後に歯磨きをしてください。
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