ヒップ脱臼予防措置

股関節置換術後に最後にやりたいことは、新しい股関節を離脱させることです。
そのため、関節が完全に治癒するまで、ある予防措置を取る必要があります。具体的な予防措置は、行われる手術のタイプによって異なりますので、病院を出る前に、あなたに合った明確な指示をしてください。あなたが取ることができるいくつかの一般的な措置があります。ツイスト

あなたの足をひねり、あなたの足を交差させないでください。

すべてのタイプの股関節置換手術では、手術後に足と脚をねじるのは良い考えではありません。特に、eOrthopodによると、前立腺手術のアプローチをしていた場合は、足をねじったり、新しい股関節から体をねじったり、足を広げたりしないようにすべきです。
整形外科医のアメリカアカデミーによると、あなたの足を横切らないようにすべきです。

後部外科手術のアプローチをしている場合は、脚を横切ったり、手術中の脚を身体の中央線を越えて動かしたりしないでください。 eOrthopodによると、それは横たわったときに膝を内側に動かさないことを意味します。あなたの側に横たわっているとき、AAOSによると、足を揃えておくために膝の間に枕を置く必要があるかもしれません。


曲げ

90度以上曲げないでください。

AAOSによると、股関節手術後の最も重要な予防措置の1つは、脚を90度以上曲げないようにすることです。この目標を達成するために、国立医学図書館によれば、膝の上に腰を上げるのに十分なほど低い家具に座ってはいけません。隆起した便座を設置することを検討する。地面で何かを拾うために腰から曲げないでください。代わりに、手持ちの手の届かない装置を使用してください。

外科医が前立腺手術のアプローチをしていた場合、外科医は胃の上に横たわったり、体から後ろに伸ばしたりしないように伝えるかもしれません。
ブリガム・アンド・ウィルス病院によれば、背中を寝かせたとき、腰関節を少し曲げたままにするために、膝の下に枕を置く必要があるかもしれません。
影響の大きい活動を避ける。

Brigham and Women's Hospitalのプロトコールによれば、手術直後に体重が半減することはおそらく許容されます。しかし、外科医は、手術後数週間は歩行器や松葉杖を使用することをお勧めします。また、ジョギングなどの影響の大きいアクティビティを恒久的に避けなければならない場合があります。

股関節手術後に活動を続けると、カリフォルニア大学サンフランシスコ医療センターの専門家によると、より速くより完全に回復するのに役立ちます。あなたの理学療法士はあなたの股関節や他の関節を強化するための簡単な練習をいくつか見せます。それらを忠実に実行し、外科医が概説した予防措置に従うことによって、あなたは通常の活動レベルに数週間で戻ってください。