Sandplay Therapy Activities

サンドプレイセラピーは、患者が以前は心理療法のセッションではできなかったやり方で自分自身を表現する方法です。
セラピストは、患者に砂といくつかのミニチュアが入ったトレイを与え、彼女自身にすべての世界を創り出すように頼むことから始める。その後、患者は自分の考え方に合わせて世界を注文することができるため、セラピストは患者の考えを深く理解することができます。なぜサンドプレイセラピーですか？

大人も子供もサンドプレイセラピーが役立つかもしれません。彼らはすでに自分の遊びを通して自分自身を表現しているので、子供たちは特にそれの恩恵を受けます大人はサンドプレイセラピーを通じて自分自身についての隠された真実を明らかにする可能性があります。
セラピー療法を受けている子供は、大人とティーンエイジャーのための伝統的なセラピーを補完するものの、 br>

サンドプレーセラピーでは、親切で非批判的な空間であなたの恐怖や問題を明らかにすることができます。あなたの砂皿はまた自己治癒の場を​​提供します。自宅で砂遊び療法を練習する場合、気になることが分からないときはいつでも砂に戻って洞察を得ることができます。その後、あなたの完成した砂のトレーを次のセラピーセッションに持って行きましょう。



Sandplay Activities

Sandplayセラピーの世界では、さまざまな活動があります。アメリカのSandplayセラピストによれば、サンドプレイセラピーの必須要素には、特定のサイズに比例した特別なサンドトレーとミニチュアの棚があります。ミニチュアには、人や動物、建物、橋、家具、さらには岩などあらゆるものが含まれます。あなたのセラピストは、彼女が提供しなければならないことをすべて表示し、作成を開始するよう促します。

あなたの砂皿を始めるときにあなたの世界をどのように注文するべきかについてあまり考えないでください。ちょうどあなたがそれらを配置するために導いた感じでミニチュアを配置します。あなたが潜在的にそう思う方法でトレイにすべてを置くように、あなたの潜在意識があなたを導くようにします。あなたのセラピストは、あなたが作成している間にあなたに質問したり、彼女が沈黙しているかもしれません。あなたの砂時計療法の時間中に話す、または静かにすることは大丈夫です。

完成した砂の皿は、あなたが世界をどのように見ているか、あなたが世界を望んでいるかの表現になります。
あなたのセラピストは、あなたの砂の皿があなたについて言うことを教えてくれるでしょう。