アキレス腱炎のための外科的処置

アキレス腱炎は、治癒を骨に接続する組織であるアキレス腱の炎症である。
アキレス腱炎は本質的に変性性であり、腱を骨から完全に剥離させることがある。この腱の炎症は、歩行中に癒しを押し上げるときにアキレス腱が使用されるため、歩行を事実上不可能にする可能性があります。アキレス腱炎が患者が歩くことができない状態に発展した場合、医師は通常、損傷を修復する手術を処方する。しかし、それまでに障害が進行する前に、患者が腱への損傷を修復しようと試みる処置がある。抗炎症薬

イブプロフェンなどのNSAIDを使用して腫脹を和らげることができます。イブプロフェンも鎮痛剤であるので、これはアキレス腱炎の痛みを和らげるのに役立ちます。
しかし、イブプロフェンは胃の内面に負の作用を及ぼすことがあり、アセトアミノフェンで回転させるべきである。タイレノールなどのアセトアミノフェンは炎症を助けませんが、痛みを助けます。


組織を修復する

オメガ3脂肪酸の摂取量を増やすアキレス腱の結合組織を自然に修復し、炎症を軽減するのに役立ちます。メリーランド大学によれば、オメガ3は人体に産生されていません。人間は食事やサプリメントを通じてオメガ3を摂取する必要があります。サーモン、マグロ、サバを週に2回食べることを強くお勧めします。
あなたが妊娠している場合、または妊娠する予定がある場合は、オメガ3の効果があなたの妊娠にどのように影響するかを医師に相談してください。



足首を安定させる

あなたの足は安定しています。ウォーキングブーツを使用して歩行中の足の動きを減らします。安定化は腱を休止させ、治癒を促進する。足首を固定せずに安定させておくことが重要です。


物理療法

物理療法は、痛みを軽減する顕著な治癒を促進します。
アキレス腱炎の物理療法中に奨励されるいくつかの活動は、1日20分間の子宮筋肉の運動、アキレス腱のレーザー刺激、炎症を軽減し、変性を防ぐための氷療法です。


アキレス腱将来の腱炎

アキレス腱炎が再発する可能性があります。定期的な運動で再発を避ける。あなたが運動を正しく行っていることを完全に確信していないなら、それをしないでください。それ以外の場合は、理学療法士の指示を見つけます。適切にフィットするアクティビティに適した靴を着用することで、アキレス腱炎も予防されます。