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骨密度を修復する方法

     編集:病気

骨粗鬆症は脆弱な骨によって特徴付けられる疾患である。
これは主に閉経期の女性で、身長が小柄であり、まともなヨーロッパ人で、病気の家族歴があります。医薬品

医療界は、骨密度を修復すると主張するいくつかのタイプの医薬品を開発しています。彼らは骨の損失を引き起こす細胞の活動を減らすことによって働く。これらの薬の副作用を調べる前にそれらを取る。


エクササイズ

体重を支える運動は、骨密度を高めるための最良の処方を提供する。歩行、ハイキング、ランニング、ウエイトトレーニングは有益です。筋肉量を増加させる運動は、安定化によって転倒事故を防ぐのに役立ちます。



自然救済

変形性関節症および筋骨格および皮膚疾患の国立研究所は、カルシウムとビタミンDが骨の損失をより多く防ぐことができ、新しい骨の発達を助けることができる骨粗しょう症の手引き



骨粗鬆症の治療は、しばしばホルモンのエストロゲンエストロゲンとプロゲステロンの組み合わせ。ホルモンは骨粗鬆症の予防と治療に使われます。


ライフスタイル

喫煙は骨粗しょう症を発症するリスクを増大させる可能性があります。アルコール消費量は適度にあるべきである。
1日に1つ以上の飲み物がありません。いくつかの薬物は、グルココルチコイド、バルビツール酸塩および抗発作抑制剤の長期使用などの骨量減少に寄与することができる。

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