Turmeric

Turmericと抗癌ダイエットは、東洋医学の治療法として長い間宣伝されてきましたが、今や西側はこのように見える奇跡的なスパイスを捉えています。
米国癌学会の情報によると、ウコンは実験室での検査で癌細胞の発生を抑制し、抗癌食に含まれる有望なアイテムとなっている。ウコンの摂取とがん撲滅食の他の教義への準拠との間で、あなたはあなたの好意でオッズを積み重ねるのを助けることができます。ウコンの健康的効果


















































ウコンの健康への影響ウコンと戦うウコンの本当の価値は抗酸化物質の性質であり、がんの予防に加えて、ウコンは潰瘍を予防し、体内の炎症を軽減し、関節炎の症状を改善し、臓器移植患者の拒絶を避けるのに役立つかもしれません。



抗癌ダイエット

植物に根ざした栄養源が豊富なダイエットを摂取して、がんを予防する可能性があります。あなたの抗癌食のおよそ50〜60パーセントは新鮮な果物、野菜、全粒粉で構成され、約20〜30％は希薄タンパク質を含み、20〜30％は健康な不飽和脂肪を含みます。脂肪の差別は抗癌食に重要なので、飽和脂肪（動物性脂肪と全脂肪乳製品に見られる）とトランス脂肪（揚げ物に含まれる不自然な脂肪、揚げ物に含まれる不自然な脂肪、水素化食用油を含む他の食品）。
不確かな場合は、パッケージの側面または製造元のWebサイトで入手可能な栄養情報をチェックし、レストランの商品を注文する際に質問します。すべての食事で上記の割合に従ってあなたのプレートをバランスさせます。



ウコンを使用する

あなたの食事のウコンをあなたの食品のスパイスとして、またはあなたの栄養学的アプローチの抗癌効果をさらに高めるために、スタンドアロンの製品です。店頭販売のターメリックサプリメントを使用している場合はラベルの指示に従い、ターメリックをスパイスとして使用する場合は、食べ物を味付けしてください。
ウコンで体を過負荷にすることについてあまり心配しないでください。 ACSによると、1日10gのウコンを消費する患者に悪影響は認められなかった。