編集：病気
動く。あなたの代謝は、あなたが減速すると減速します。有酸素運動と歩行を含む運動計画を作成する。
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毎日少なくとも64オンスの水を飲む。あなたの体は十分でないときは水を保持します。水を蓄え、それ以上は得られないと考えている。
より多くの水を飲むと、あなたの体はより効率的にそれを処理します。
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筋肉を鍛えるための体重トレーニングプログラムを開始します。筋肉は脂肪よりも多くのエネルギーを消費し、あなたの代謝を高めます。
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あなたのカロリー摂取量を減らします。脂肪や糖分を減らすことに集中してください。 3回の大規模な食事ではなく、1日にいくつかの小さな食事を食べ、常に朝食を食べる。
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数日おきにルーチンと食事を変更する。エクササイズのルーチンでも、交互に速度を上げてペースを遅くするので、あなたの代謝を維持する必要があります。
あなたのカロリー摂取量を減らすか、運動の一貫したペースを続けると、あなたの新陳代謝は新しい摂取量とカロリー燃焼速度に調整されます。
国立癌研究所によれば、脳幹は脳と脊髄がつながっている領域です。
脳幹腫瘍または脳幹グリオーマは、中脳（上脳幹）、橋（中脳幹）または髄質（下脳幹）に位置する。アメリカ脳腫瘍学会（American Brain Tumor Association）
炎症性関節疾患である関節炎は、毎日対処するのが難しい場合があります。
治療法はありませんが、あなたの人生への影響を減らすための措置を講じることができます。いくつかの簡単なライフスタイルの変化は、関節炎がもたらす痛みや硬直を減らすのに役立つ違い
生の食品は本質的に生きた食品です。
彼らは、食品が調理されていないので、酵素がロードされています。酵素は華氏106度で分解し、完全に華氏116度で分解し始める。これは大量のタンパク質（チキンやステーキなど）を多く含むものは、生のものを食べるこ
Premensstrual症候群は、一般にPMSとして知られており、多くの女性が月経前に月に1回、または月経中に苦しんでいる状態です。
PMSは、身体的および感情的に衰弱させることができる。時には女性が症状を訴えると非難され、彼女の状態は十