編集:病気
ニコチンは、たばこの中に自然に存在する薬物です。米国癌学会によると、ニコチンはヒロインやコカインほど中毒性がある。ほとんどが吸入されるとすぐに、ニコチンは喫煙者を穏やかにし、よりリラックスさせる。この楽しい感覚は、終了することが困難になります。
時間の経過とともに、喫煙者にもっと喫煙を強いる、同じ感覚を生み出すためにはますます多くのニコチンが必要となります。
禁煙の利点
あなたはやめなければならないことを知っています。しかし、あなたが辞めるとすぐに辞めることの利点がすぐに始まることは分かっていますか?例えば、米国外科医将軍によれば、血液中の一酸化炭素は、中止後12時間以内に正常に低下します。循環と肺機能は数週間で改善されます。咳や息切れが数か月以内に減少する
喫煙を止めるいくつかの製品があります。
禁煙製品の一部は、ニコチンパッチ、ロゼンジ、ガムなどの処方箋なしで購入することができます。これらの製品は、ニコチン補充療法と呼ばれています。彼らはたばこからニコチンを置き換えることによって動作します。これらの製品を成功させずに試してみると、処方薬が喫煙をやめるようになる時期が来ている可能性があります。
喫煙を止める処方薬の種類
カウンターで販売されていますが、ニコチン代替吸入器と鼻スプレーは処方箋が必要です。ブプロピオンは、禁断症状を和らげ、喫煙の衝動を減らすことによって喫煙を止めることができる処方箋でのみ利用可能な薬です。
うつ病の治療には通常処方されていますが、一部の人々が喫煙をやめるのを助ける効果があることが判明しています。バレニクリン(Chantix)は禁断症状を緩和する可能性のある別の処方薬です。この製品はニコチンを含まず、喫煙が再開された場合にニコチンの影響を遮断する可能性があります。あなたの医師に、これらの薬があなたに合っているかどうかについて話しましょう。
ブプロピオンとバレニクリンはほとんどの患者にとって安全ですが、これらの薬物のいくつかの事件があります自殺を含む奇妙な行動を誘発する。
人格変化、うつ病の兆候または自殺思考のために患者を注意深く観察する必要があります。
呼吸訓練は、多くの活動でスタミナと持久力を高めることができます。
様々な呼吸練習は、ランナー、水泳者、武道家、ボーカリスト、その他に適用されます。例えば、トライアスロンとスイマーは、両側の呼吸から恩恵を受ける。ランナーは氣の呼吸から恩恵を受け
時には腹部ヘルニアが激しく、腹部に著しい膨らみが生じ、服を通って見えることがあります。
手術はヘルニアの唯一の有効な治療法ですが、一部の患者は、別の医学的理由のためにヘルニア手術を拒否または延期する必要があります。そのような患者は、バルジの外
アーユルヴェーダは、インドの古くからの伝統的な医学システムであり、不安や不眠症、多くの消化器や合併症、疲労などの神経症状は「過剰なVata」状態に起因すると主張しています。
バタバランス調整食は、バタ減量と考えられる食品で構成されています。
エクセドリンは、医師の処方箋なしで購入できる鎮痛薬です。
エクセドリンを推奨用量(1日に8錠以上)で服用している限り、大部分の人々は何の問題も経験しませんが、特定の人々は特定の条件下で負の副作用を経験することがあります。 特定の状態は投薬副作