多発性骨髄腫自然ダイエット

多発性骨髄腫は、この恐ろしい病気を排除することについて、私たちの最重要な懸念の1つである治療に、血液に影響を及ぼす2番目に一般的ながんです..あなたやあなたが知っている人が多発性骨髄腫ダイエットは卸売療法を提供することはできませんが、それは確かにあなたの体の状態を最適化して癌を克服する可能性を高めるのに役立ちます。
多発性骨髄腫

多発性骨髄腫の比較的軽度の症例は、多くのがんとは異なり、手術や治療ではなく、症状の緩和や強度の上昇を待って観察されます。症状が現れると、これらには、骨の局所的な痛みまたは出血、ランダムな骨折および慢性の疲労が含まれる。症状は重症度が大きく異なる - いくつかの症例は非常に積極的であるが、他の症例では何の識別可能な症状もなしに何年も続くことがある。


多発性骨髄腫およびダイエット

多発性骨髄腫と戦うために推奨される。逆に、一般的な癌のリスクまたは重症度のリスクを軽減するための一連の一般的な食事療法の提案が存在します。
肥満はがん発症リスクの増加と関連しているので、多発性骨髄腫に対する食事を構造化するための最良のステップは、妥当な体重を維持することです。



一般的な食事療法の提案<多発性骨髄腫がん栄養療法センターおよび米国がん協会によると、最良のタイプの抗がん食は、全粒粉、新鮮な果物および野菜が豊富なものです。あなたの食生活は、多発性骨髄腫に対するあなたの確率を最大にするために、植物由来の食品の周りに構造化されるべきです。特に有力ながん闘病用食品には、ブロッコリーやカリフラワーのようなアブラナ科野菜やすべての種類のベリー（抗酸化物質）が含まれます。



脂肪の区別

抗多発性骨髄腫ダイエットは健康な脂肪と不健康な脂肪を区別する必要があります。一般に、不健康な脂肪には、トランス脂肪酸および脂肪（動物）脂肪の過剰量が含まれます。健康な脂肪には、オリーブ油、ココナッツ、ナッツ、一般的にはアボガドやココナッツのような果実に含まれるような不飽和脂肪が含まれます。あなたの癌リスクを最小限に抑えるために、食物脂肪の摂取量を1日総カロリーの30以下に制限してください。

補足

毎日のマルチビタミンで食事を補うことで、栄養素の摂取が完了したことを示します。
毎日のビタミンを服用することは毎食時に果物や野菜を摂取する代わりではありませんが、あなたが欠席していた食生活のあらゆる部分を「浄化する」のに役立ちます。多発性骨髄腫がん栄養療法センターによれば、多発性骨髄腫を回避しようとする（または対処している）人にとっては、ビタミンCおよびEを十分に摂取することが特に重要です。