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いくつかの種類の物質と化学物質が小児の活動亢進に関連しています。それらには、砂糖、カフェイン、人工着色料、防腐剤が含まれます。
さらに、卵、牛乳、小麦などの食品を排除すると、食べ物の一般的なアレルゲンであることから、過活動徴候が改善される可能性があることが判明しました。
Feingold Diet
ファインゴールドダイエットは、サリチル酸塩、防腐剤、着色料、人工香料を排除することにより、過活動徴候を改善すると主張する人気のある食事です。 ADHDのNational Resource Centerによると、いくつかの研究では、この食事はほとんど効果がないと示されています。しかし、食感に敏感な少数の子供が食事から恩恵を受けました。
排泄ダイエット
働きがいのある人々のためのもう一つの一般的な食事は排泄ダイエットです。特定の食品のみが許可されている期間から始まります。許容される食品は、アレルゲンまたは多動性トリガーである可能性は低い。次に、新しい食べ物が1つずつ追加され、行動が変化するかどうかが確認されます。新しい食べ物が導入されたときに過活動行動が注目される場合、その食物を永久に排除することは有益かもしれません。
Mayo Clinicによると、ほとんどの研究は着色料や防腐剤などの食品添加物が多動を引き起こすことは証明されていません。しかし、2007年の英国食品規格庁(Food Standards Agency)の調査によると、添加物と食物着色料を含む果汁は小児に多動を引き起こした。子供に与えられたジュース中の物質は、日焼けイエロー着色、キノリンイエロー着色、アールラレッド着色、タートラジン、ポンソー4R、カルモイシンおよび安息香酸ナトリウムを含んでいた。しかし、科学者は、特定の物質のどれが活動亢進を引き起こしたのかを特定することができませんでした。
さらに、研究はまた、砂糖が多動を引き起こすことも証明していません。 ADHDに関する国立研究センターは、砂糖を排除してもADHD症状は減少しないと主張しています。
研究はまだ食品添加物や食品の影響に矛盾しています多動性のアレルゲン、両親および他者は、食事から特定の物質を排除することによって、自分の理論をテストすることができる。特定の物質を排除することが有益である場合、多動性を示す人が物質または食品に感受性またはアレルギー性である可能性がある。医師は、食料品を取り除くか、食事を大幅に変更する前に、常に相談してください。
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