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季節性情動障害とは、そうでなければ正常に精神的に健康な個人を冬の間に落ち込み、撤回させる苦痛です。これは深刻なものであり、過度の時間の間、睡眠を起こし、十分な睡眠を得ず、過度の睡眠を与えたり、嗜眠を引き起こしたりすることがあります。これは個人の仕事、家族、社会生活に影響を与える可能性があります。軽度から重度のうつ病では、これらの効果は冬の発症時に発症し、夏の兆候を晴らすことが知られています。
季節性情動障害の原因は何ですか？季節性情動障害は、冬季の日照不足によって引き起こされると考えられています。日光は体内のセロトニンレベルの産生を改善し、この能力は適切な光曝露なしに減少する可能性がある。セロトニンは、気分を改善するための主要な要素であることが確立されている。セロトニンレベルが上昇すると、気分が大幅に改善されます。
季節性情動障害はどのように治療されますか？
特別なライトボックスがデザインされ、気分を改善することが示されています季節性情動障害を伴うほとんどすべての個体において。
重度の場合に抗うつ剤と組み合わせたこの光線療法を使用することは、不均衡をほぼ完全に緩和することが知られている。また、いくつかの研究では、ビタミンDの増加はセロトニン産生の増加を助け、季節性情動障害の症状を軽減するのにも役立つことを示しています。
症状は何ですか？
季節性情動障害の症状には、過食（特に脂肪や甘い食べ物）、一般的な嗜眠、睡眠、不眠症、起きる問題、集中力の欠如および全体的なうつ病が含まれます。
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季節感情障害は、1980年代半ばの医師ノーマン・ローゼンタール（Norman Rosenthal）によって最初に提案されました。彼の仮説は、単純なうつ病と診断された多くの患者の光線の曝露が気分を改善し始めたときに真実であったことを証明しています。
危険性
季節性情動障害は軽く取られる;それは正当な精神障害である。大部分の症例において、季節性情動障害が適切に診断または治療されない場合、大うつ病性障害が結果となり得る。 www.ncpamd.comの研究によれば、慢性季節性うつ病と双極性障害との間には関連性があるとの仮説もある。
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彼らの名前は、寝るベッドや他の家具に襲われる傾向を指します。厳密には夜行性ではありませんが、夜間に食べる傾向があります。その咬傷は比較的無害であり、麻薬を含むが、反
舌の怪我は非常に不快です。
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1日に8杯の水を飲むべきだと聞いてきました。
クリスタルライトを混ぜることで、すべての水を逃がしやすくすることができますが、最初にその栄養に関する情報に注意してください。 あなたの水を味わうためにクリスタルライトを混ぜる。 機能 クリスタ
特定の健康状態をターゲットにしたサプリメントを販売するウェブサイト、ミタミンズによれば、ビタミンCとDで強化されたバランスのとれた食事はアンドロドロップの症状を軽減する可能性があります。
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