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コエンザイムQ10は、あなたの体細胞のミトコンドリアに集中しています。ミトコンドリアは物質（栄養）をエネルギーに変換し、この機能にはCoQ10が必要です。コエンザイムは抗酸化物質としても働き、癌細胞の形成を防ぎ、免疫系を強化します。
あなたの体は、HDLとLDL（良い悪い）コレステロールの両方を生成するのと同じ方法でCoQ10を作り出します。
CoQ10は悪いコレステロール（LDL）の酸化を防ぎます。コレステロールの酸化は、閉塞した動脈、心臓病の一形態につながる。 CoQ10はコレステロールの産生に密接に関連しており、高いLDLレベルをコントロールするために処方箋スタチンを使用すると、スタチンはCoQ10の産生も抑制します。
< p>補足として、CoQ10はあなたの体内で補酵素を補充するのに役立ちます。
スタチンの副作用には、体の中のCoQ10の減少に起因する筋肉の衰弱および関節の痛みが含まれる。あなたのスタチンと一緒にCoQ10サプリメントをとることは、スタチンの副作用を減らすか、または排除する可能性があります。
サプリメントとしてのCoQ10の意義は、健康。心臓は身体のより活動的な臓器の1つであるため、機能するには膨大なエネルギーが必要です。 CoQ10はそのエネルギーの生成を可能にします。コレステロールの酸化を制御し、免疫系を増強するその能力は、健康な心臓血管系に寄与する。
しかし、健康に良い人のための日々の補足として効果的ですか？
考慮事項
エイズなどの免疫不全状態に苦しんでいる場合、 CoQ10は、感染症と戦い、身体的苦痛を和らげるのに役立ちます。筋ジストロフィー、パーキンソン病、または他の筋肉および関節関連の症状に苦しんでいる人々もまた、CoQ10サプリメントの恩恵を受ける可能性があります。しかし、体が健康で、健康的な食事をし、定期的に運動しているなら、あなたの体は十分な量のCoQ10を生産するはずです。
あなたが心臓病、自己免疫状態または病気に起因する筋変性に苦しんでいない場合、補足としてそれを取ることはあなたにとって何の利益もないでしょう。
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